Fødsel av et barn er den største lykke. Men i tillegg til glede, bringer det første barnet mye spenning og bekymringer. Til tross for den enorme mengden litteratur som er lest, gjør mødre feil og kan ikke forstå det lille barnet sitt.
For at et barn ikke skal gråte, må det være sunt, godt matet og uthvilt. For å opprettholde et barns helse trenger du god ernæring, sunn søvn, frisk luft, aktiv våkenhet og en lykkelig, uthvilt mor. Mødre prøver å gi barnet alt, men de glemmer ofte seg selv. Mødre må definitivt hvile, helsen til barnet avhenger av det.
Babyer opp til 3-4 måneder spiser bare melk, og deretter blir frukt- og grønnsaksjuice introdusert i kostholdet. Utfyllende fôring begynner med volumet av en teskje og gradvis brakt til 30 ml. Det er bedre å starte denne prosessen med usøtet juice (eple, gulrot). Barneleger anbefaler å gi vitamin D sammen med gulrotjuice, sammen absorberes de bedre. Neste måned introduseres frukt- og grønnsakpuré, og deretter cottage cheese, smør, frokostblandinger, eggeplomme og kjøtt.
For et barn kreves det en lang søvn i frisk luft. Før du legger deg, er det også nødvendig å ventilere rommet der babyen sover. Under søvn skal barnet ikke høre fremmede lyder, klassisk musikk og barnesanger. Psykologer anbefaler å følge barnets søvn med slike verk bare de første 15 minuttene. De første månedene av barn må svøpes tett slik at de ikke flyter i søvnen og ikke våkner seg selv.
Under våkenhet er gymnastikk obligatorisk for barnet, tilsvarende deres alder. Så hver måned vil de tilegne seg nye ferdigheter og evner. Det må huskes at oppgaven med øvelsene er å lære barnet ikke å sitte, men å sette seg på egenhånd, ikke å stå, men å stå opp selv. Ikke rush barnet. Også på klinikken, på kontoret til et sunt barn, er det nødvendig å tilegne seg massasjeferdigheter og utføre det hver dag til samme tid.
Det er vanskelig å følge den daglige rutinen med en nyfødt, men hvis du holder deg til den, vil det være mye mindre luner med problemer. I begynnelsen av reisen må unge mødre tåle for å oppnå de ønskede resultatene, og som et resultat vil moren med sikkerhet vite årsaken til babyens tårer og hva han vil for øyeblikket. Når du følger de enkle anbefalingene som er angitt i spesiallitteraturen, vil du sørge for at babyen din vokser opp sunn og glad.
