Det seksuelle livet til et ektepar kan ha oppturer og nedturer. Det er verdt å bekymre deg hvis du de siste månedene ikke vil sove med mannen din. Når ekteskapsplikt har blitt en irriterende plikt, må noe endres i livet.
Hvorfor ønsket om å ha sex forsvinner
Først og fremst en dårlig drøm. For å få tid til å gjøre alt: jobbe, slappe av, besøke hvor det er nødvendig, og kommunisere med venner, “tar” en person tid for våkenhet som naturen har tildelt til søvn. Kroppen er et sterkt nok system, men det kan også gjøre opprør. Og når det eneste ønske i hodet mitt er å legge meg på puten så fort som mulig, bry ikke spørsmål om sex i det hele tatt.
Anbefaling: Sov mer. Hvis dette problemet av en eller annen grunn ikke kan løses på hverdager, kompenserer du for mangel på søvn i helgene. Eller prøv å få en time eller et par timers søvn etter jobb. kroppen vil være enig i dette også. Han trenger ikke hvile åtte timer rett for å komme seg. Du kan ordne ham en "brøk" -hvile.
Ubalansert kosthold. For libido trenger du et kompleks av forskjellige sporstoffer og vitaminer. Hvis du ikke overvåker kostholdet ditt, slutter du å få mye næringsstoffer, selv om du ikke er på et "diett". Ingen "drivstoff" - ikke noe arbeid, i dette tilfellet, seksuell lyst. Og for de som regelmessig går på diett, ødelegger konstant underernæring stemningen, og derfor forsvinner ønsket om å ha sex.
Anbefaling. Vær nøye med kvaliteten på maten din. De som er en ivrig tilhenger av en rekke dietter, bør definitivt oppsøke lege hvis det du har valgt er riktig for deg. Hvis legen ikke bekrefter dette, anbefales det å velge et passende matsystem, men uten helseskade. Sørg for å ta med mat i det daglige kostholdet ditt som støtter og forbedrer sexlysten din. Bare ikke overdriv. Overspising er like ille for sex som konstant faste. Kroppen gir all sin styrke til magen, og det er ikke energi igjen til sex.
Forholdsproblemer med ektefellen din. Etter en familieskandale, særlig en som endte med gjensidig harme, kan en kvinne i prinsippet ikke ha noen seksuelle ønsker. Det er sant det er unntak. Hos noen mennesker forårsaker en stor skandale voldelig seksuell aktivitet.
Hvis du ikke vil sove med mannen din, hva skal du gjøre?
Sjansene er store for at problemet med mangel på lyst ikke er i mannen. Hvis seksuell tiltrekning mot andre menn forblir, så er problemet i forholdet ditt. Svar deg ærlig på et enkelt spørsmål: trenger du denne personen? Kanskje du ikke har noen følelser for ham.
Hvis det ikke er noe igjen i sjelen din, vil det være problematisk å redde ekteskapet ditt. Uten ekte følelser kan ikke mennesker sammen eksistere på lang tid. Og hvis kjærligheten fortsatt flimrer et sted, selv i hjertets lengste hjørne, kan du prøve å eliminere problemene som har oppstått i sengen ved hjelp av en spesialist.
