De siste månedene av svangerskapet begynner kvinner ofte å bekymre seg for ryggsmerter. For å dempe belastningen og kompensere for den økte vekten, prøver gravide å bue ryggen og lene seg tilbake. Som et resultat er sakral ryggraden under konstant stress, og kvinnen føler muskelsmerter i ryggen. For å lindre disse problemene er det laget spesielle elastiske belter, kalt bandasjer. Et riktig valgt bandasje gir en kvinne muligheten til ikke å stoppe den aktive livsstilen hun var vant til før graviditet, samtidig som holdningen holdes riktig og ryggen sunn.
Det er nødvendig
bandasje
Bruksanvisning
Trinn 1
For å bestemme størrelsen på prenatalavstiveren, må du ta en måling - volumet på lårene under magen. Så, en nitti sekunders størrelse bandasje er egnet for kvinner hvis måleresultater passer i området fra åtti-ni til nittito centimeter og hundre og tolv - fra hundre og ni til hundre og tolv centimeter.
Steg 2
Dette er ikke å si at det finnes en universell modell som passer for alle kvinner, uten unntak. Når du kjøper et bandasje, bør du prøve flere modeller og bestemme den som passer en bestemt kvinne.
Trinn 3
En av måtene å forstå hvordan det riktige valget ble tatt, er å ta på deg bandasjen og kjøre håndryggen mellom magen og elastikken. Hvis det er valgt feil, vil hånden enten gli fritt, eller elastikken blir presset kraftig på den.
Trinn 4
I tillegg er det viktig å forstå om bøylen er behagelig når du går og når kvinnen sitter eller står. Det er derfor det anbefales å kjøpe den i en spesialforretning, hvor erfarne konsulenter vil hjelpe deg med å velge et bandasje i henhold til alle reglene og fortelle deg hvilken krem som er best å bruke når du bruker den for å unngå å skrelle strekkmerker og gi elastisitet i bukhud.
