Det antas at bare menn trenger vanlig sex, og kvinner kan klare seg uten det. Men en slik diskriminering er feil, siden en kvinne fysisk og psykologisk trenger et høyt og regelmessig sexliv ikke mindre enn menn. Ellers dukker det opp forskjellige problemer. Hva er fulle av mangel på sex i en kvinnes liv?
Stress og depresjon
Sex er det morsomste antidepressiva. Under samleie produserer hjernen endorfiner - hormoner av glede, hvor mangelen fører til depresjon.
Redusert immunitet
Forskere har i løpet av eksperimenter avslørt at kroppen under sex aktiverer forsvarsmekanismer, noe som gjør det mye lettere å tåle influensa og forkjølelse eller ikke å takle dem i det hele tatt i et år. Hvis det ikke er seksuell aktivitet, observeres en reduksjon i immunitet.
Sykdommer i hjertet og blodårene
Vanlig sexliv hjelper til med å senke blodtrykket og opprettholde tonen i blodårene, og dette bidrar til å unngå hjerteinfarkt og hjerneslag. I tillegg, uten sex, er det vanskeligere å nøytralisere fysisk og følelsesmessig stress, og de er ofte årsaken til problemer med hjerte og blodkar.
Søvnløshet
Mangel på positive følelser og hyppig depresjon fører til søvnforstyrrelser. Sex takler søvnløshet best, fordi det ikke bare er behagelig, men også en utmerket fysisk aktivitet, hvorpå du vil stupe i god søvn. Gledehormonene som produseres under sex kan hjelpe deg med å ta tankene dine bort fra dagens problemer og bekymringer.
Overvekt
Mangelen på et intimt liv er stressende for kroppen, og mange mennesker har en tendens til å gripe stress, mens de lener seg på de mest skadelige matvarene med mye fett og karbohydrater. I tillegg er sex en fysisk aktivitet som kan engasjere nesten alle muskelgrupper. Uten et vanlig sexliv vil mye mindre kalorier forbrennes.
Alkoholisme
Noen takler mangelen på positive følelser ved hjelp av mat, og noen bytter til alkohol, og tror feilaktig at det kan forbedre humøret, gjenvinne selvtilliten. En annen misforståelse er at å ta et par drinker før sengetid vil i tillegg fungere som en sovepiller. Men alkohol gjør situasjonen bare verre, og depresjonen varer.
Dårlig hud
Mangel på vanlig sex fører til hormonelle ubalanser. I noen tilfeller gjør overskuddet av mannlige kjønnshormoner huden fet og provoserer veksten av uønsket hår. For å forhindre at dette skjer, trenger du ikke frata deg gledene som et fullverdig sexliv kan gi.
