Fotball regnes som den viktigste idretten i nesten alle land. Minste mengde utstyr som kreves (mål og ball) gjør det tilgjengelig for alle. Og det er slett ikke nødvendig å melde seg på spesielle seksjoner. Du kan spille rett i hagen din og til og med hjemme, fra en veldig ung alder.
Det er nødvendig
- - ball;
- - to plastflasker;
- - Utstoppede leker.
Bruksanvisning
Trinn 1
Fordelen med fotball er det faktum at det ikke er noen hindringer for denne sporten - selv liten vekst vil ikke bli en hindring (for eksempel som i basketball og volleyball). Begynn å lære barnet ditt å spille fotball fra og med et og et halvt år når barnet lærer å løpe trygt og godt, uten å falle etter hvert to eller tre trinn.
Steg 2
Kjøp, skræddersy eller lag ditt eget verneutstyr: albueputer eller knebeskyttere. Dette vil beskytte babyen din mot blåmerker mottatt under mange fall.
Trinn 3
Pump opp ballen. Den skal være fast, ikke for hard eller myk. Bruk baller med forskjellige vekter for treningsøktene dine. Gjør det meste av aktiviteten din med ballen hengende fra et tau og festet til en pinne. Dette vil betydelig spare tid på forberedelsene - du trenger ikke å løpe kontinuerlig etter ballen, som din elskede sønn eller datter kastet så langt på tidspunktet for neste servering.
Trinn 4
Lær barnet ditt hvordan du treffer en stasjonær ball riktig. Vis hvordan du gjør dette fra en startende start og fra et sted. Vis barnet målvakten serverer ballen - slå den ut av håndtakene med kneet og foten. Begynn å lære å drible. Demonstrer teknikken for å falle på matten når du prøver å slå ballen med foten mens du faller.
Trinn 5
Innfør konseptet med et frispark. Bytt roller - barnet ditt skal være en forsvarer, deretter en angriper. I en og et halvt år gammel er det veldig nyttig å spille fotball med en voksen - barnet vedtar umiddelbart alle reglene. I tillegg kan du til og med leke hjemme ved å plassere to leker på sidene som en port.
Trinn 6
Øv på de lærte elementene. Etter en til to måneder, begynn å lære nye. Vis babyen som slår med hodet og hælen. Lær ham å slå målet med ballen (for dette ta en flaske eller et leketøy).
