Temperamentale og hyperaktive barn synes det er vanskelig å gjøre en bestemt jobb i lang tid og bo på ett sted. Det er på grunn av denne funksjonen at de spiller sprell mye oftere. For å lede energien til et slikt barn i riktig retning, kan du sende ham til sportsseksjonen, hvor mobilitet bare vil hjelpe ham å oppnå suksess.
Bruksanvisning
Trinn 1
Fra 7-8 år kan et barn få delta i alle slags kampsport: karate, judo, wushu eller bryting. Dette vil bidra til utvikling av muskler og koordinering av bevegelser, lære ham å gruppere ordentlig når han faller. I tillegg vil barnet forstå hvordan man riktig kan bruke motstanderens makt mot seg. Hvis du er redd for mulige sterke slag mot kroppen og hodet, er det best å ta ham til bryteavdelingen. Men boksing skal gis i en eldre alder - 13-14 år gammel.
Steg 2
Barnas basketballseksjon er også egnet for aktive barn. Dessuten trenger ikke barnet å være høyt, selv om dette vil hjelpe ham når du kaster sverdet. Små barn beveger seg ofte mye raskere rundt banen, noe som også er en fordel i denne sporten. Når du velger babyer, følger treneren ikke bare høyden, men også armlengden, størrelsen på beina og tar også hensyn til barnets ønske. Basketball utvikler alle muskelgrupper, hjelper til med å strekke ryggraden og dannelsen av riktig holdning. Denne sporten utvikler også øye, fingerferdighet og koordinering, og har en gunstig effekt på analytiske ferdigheter.
Trinn 3
Fra 1. klasse kan aktive barn sendes til tennistimer, som utvikler reaksjon, hastighet, hoppevne, forbedrer synet og arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Denne sporten vil også lære barnet strategier og taktikker, uten hvilke det er veldig vanskelig å vinne mot en verdig motstander. Tennis regnes som den minst traumatiske typen aktiv sport, men forstuinger og forvridninger forekommer fortsatt. I tillegg må barnet utsette seg for langvarig fysisk anstrengelse mens han spiller tennis.
Trinn 4
Hockey er også egnet for mobile gutter. Det herder kroppen perfekt, har en gunstig effekt på det vestibulære apparatet, utvikler en følelse av orientering i rom og balanse. Det lærer deg også å ta beslutninger raskt og samhandle i et team. Denne sporten er ganske traumatisk, i tillegg, for å lykkes i hockey, må et barn skate fra 3-4 år.
Trinn 5
I tillegg til dette kan barnet sendes til fotball- og volleyballseksjonen, hvor han også lærer å samhandle med andre barn og ta beslutninger raskt. Vel, gutter med en skjør kroppsbygning - i gymnastikk.
Trinn 6
For smidige jenter vil kunstløp eller rytmisk gymnastikk være den beste sporten. De vil utvikle plastisitet og nåde, vil bidra til dannelsen av riktig holdning. Men for seriøs suksess må barnet ditt gjøre mye, oppleve alvorlig fysisk anstrengelse og konstant overvåke seg selv i vekt. Du kan også sende jenta til ballroom, som hjelper utviklingen av alle muskelgrupper, bidrar til dannelsen av en vakker figur og selvtillit.
