Om natten tar en person den mest komfortable stillingen og oppfører seg naturlig, uten å gjemme seg bak de vanlige maskene. Dette er grunnen til at noen psykologer ser en direkte sammenheng mellom ekte karakter, livsstil og søvnstillinger.
Mennesker som foretrekker å sove på ryggen med armer og ben litt spredt fra hverandre, kan beskrives som sterke, selvsikker, balansert og rolig. De kjennetegnes ofte av forfengelighet, et ønske om å få andres respekt, ambisjon og målrettethet. I ekstreme tilfeller kan en slik holdning snakke om overvurdert selvtillit og egoisme.
Det er ikke uvanlig at folk som foretrekker å sove på ryggen, legger hendene på brystet eller magen. Dette kan indikere et ønske om å bli beskyttet, dvs. om mindre selvtillit og beredskap for konflikt.
Hvis en person foretrekker å sove på magen "i en stjernes stilling", dvs. strekker armer og ben i forskjellige retninger og dermed opptar maksimal plass på sengen, mest sannsynlig, er han preget av tørst etter makt, et ønske om å erobre og holde sin plass under solen. Også folk som foretrekker denne spesielle soveposisjonen, kjennetegnes ofte av rekkefølgen og omtanke av handlinger, vanen med å følge den valgte planen tydelig, og preferansen for en god strategi fremfor spontanitet.
De som liker å sove på magen med armene utstrakte, kan skryte av punktlighet og høyt ansvar. De er krevende for andre, men ikke mindre krevende av seg selv.
Usikre foretrekker ofte fosterstilling: de krøller seg og trekker knærne opp til haken. Dette er en sterk defensiv holdning som kan snakke om frykt for noen eller noe, om ønsket om å finne en god forsvarer, om tvil om dine evner. I tillegg er dette alternativet ofte valgt av mistenksom og avhengig av andres meninger. Imidlertid må vi ikke glemme eksterne faktorer: En person kan automatisk anta et embryos stilling hvis han er frossen i en drøm og ønsker å varme opp i det minste litt.
Pose på siden - med begge ben forlengede og bøyde - er preget av selvsikker mennesker med en analytisk tankegang. En person som foretrekker å sove på siden, er vanligvis pålitelig og i stand til å være rolig selv i ekstreme situasjoner. Det er lettere for ham å leve i trange forhold. Vanskelige omstendigheter, sammenbrudd i forhold, avskjedigelse er vanskelig for slike mennesker, men fortsatt mye lettere enn de som foretrekker mer "innsnevrede" soveposisjoner. Til slutt er de i stand til å tilpasse seg forskjellige situasjoner og lett komme sammen, selv med motstridende mennesker.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes til posisjonen til hendene. Hvis en person knytter neven i en drøm og holder dem nær brystet eller ansiktet, kan dette indikere indre aggresjon, sterke negative følelser som ikke finner en vei ut, eller de dårlige konsekvensene av opplevd stress. Hvis en person trenger å holde på noe med hendene i en drøm, er han mest sannsynlig avhengig av andre mennesker og tåler ikke ensomhet. Slike mennesker trenger venner og kjære og kan "oppløses" hos nære mennesker. Hender utvidet over hodet indikerer passivitet, mens vanen med å plassere håndflatene under hodet indikerer et ønske om å demonstrere deres intellektuelle evner og styrke selvtilliten gjennom ros fra andre mennesker.
