Mange kvinner klager over at deres elskede ektemann eller far ofte farter foran resten av familien, slett ikke flau av fremmede. For noen menn forekommer et slikt ubehagelig fenomen som ukontrollert gassdannelse også på offentlige steder. Fornemmelsene av høy lyd og lukten av gasser kan gjøre hvem som helst gal, dessuten er den usivilisert, ikke akseptert i samfunnet. Hvordan bli kvitt problemet, å vantro mannen til å "ødelegge luften"?
Bruksanvisning
Trinn 1
Forsøk først å telle hvor mange "hviskere" ektefellen din frigjør per dag. Dette er ikke så vanskelig, spesielt hvis han ikke er sjenert og på alle mulige måter tiltrekker seg oppmerksomhet med velsmakende vitser og øker lydvolumet til gjengen. Normen blir vurdert fra 13 til 20 ganger om dagen. Men mer - dette er allerede tegn på flatulens.
Steg 2
Analyser hvilke dårlige vaner mannen din kan føre til økt gassproduksjon. Dette er overspising, røyking, forstoppelse, misbruk av stivelsesholdig mat, søtsaker, alkohol, uregelmessig spising. Også flatulens med oppblåsthet og knyttnever er forårsaket av stillesittende arbeid, en stillesittende livsstil.
Trinn 3
Hvis du hele tiden hører haugene fra mannen din, og lukten bare slår deg av føttene, kan årsaken være en sykdom. Det er verdt å sjekke ektefellen for bakteriose, magesykdommer, tarmene, for å utelukke infeksjon med ormer og helminter. Undersøkelse og behandling av en lege vil bidra til å finne ut årsakene til flatulens, forbedre tarmfunksjonen.
Trinn 4
Gjennomgå kostholdet ditt, fjern belgfrukter, surkål, sylteagurk, søtsaker, mel, fet og røkt mat fra menyen. Kanskje mannen farter etter å ha spist bestemt mat, drikke - dette må man finne ut ved observasjon.
Trinn 5
Å gå, jogge, svømme, lange turer før sengetid vil bidra til å eliminere økt gassproduksjon og oppblåsthet. Registrer deg med mannen din til bassenget eller treningsstudioet, få ham til å gå på jobb, kjøp en skritteller for å telle aktivitet i løpet av dagen. Samtidig må du overvåke kostholdet hans, overvåke mengden ikke-kullsyreholdig vann som drikkes om dagen.
Trinn 6
Husk å snakke med mannen din om oppførselen, etterlign hvordan han farter høyt, gi eksempler og sammenligninger som ikke er i hans favør. Forklar hvor ubehagelig det er for deg, barn og bekjente å føle aromaen av et "gassangrep" hver gang, å høre lange bunter som høres ut som eksplosjoner. Skam ektefellen din, be ham oppføre seg mer anstendig og mer kultivert.
Trinn 7
Hvis din kjære gjør det til en vits og ikke er sjenert over å ødelegge luften offentlig, kan du prøve å gjøre det samme med ham. Fart, for eksempel når han begynner å spise eller drikke øl foran TV-en. Kanskje dette tegneserierådet vil fungere og hjelpe mannen å forstå konas følelser?
