Evnen til å være stille i løpet av tiden er en dyd som få mennesker har. Tungen min er min fiende. Det er ikke for ingenting at folk i gamle dager kom med et slikt ordtak. Å finne den rette balansen mellom stillhet og forsvar av din mening er en vanskelig vitenskap.
Hvor ofte angrer folk flest på det de sier. Hvor mye sorg kan være forårsaket av et støtende, til og med sannferdig ord. Karrierer kollapser, par går fra hverandre på grunn av talte ord i øyeblikkets hete. Du kan beklage så mye du vil og trekke håret ut, men ordene kan ikke hentes tilbake.
Det er vanskelig, nesten umulig å hele tiden kontrollere seg selv. Men det er en rekke situasjoner der det er nødvendig å være rolig og evaluere ordene dine. Hvis du blir dratt inn i en konfliktsituasjon, bør du innse at du under øyeblikkets innflytelse kan si for mye. Under påvirkning av en øyeblikkelig impuls henger folk opp onde etiketter, husker svakhetene til motstanderen. Stopp hvis du befinner deg i en lignende situasjon. Ta en pause, gå til et annet rom, på badet. Du kan vaske deg med vann eller lage te, ta deg tid. Dette vil hjelpe deg med å ta et nøkternt syn på kampen og til og med avslutte den.
Noen ganger kan du tenke på hvorfor du trenger det når du starter neste tale. Hva er ditt mål? Kanskje du bare er i dårlig humør, og du prøver å kaste ut negativitet på en kjær. Nøkkelen til et lykkelig ekteskap er evnen til å holde kjeft i tide. Det er bedre å se etter andre måter å lindre irritasjonen på. Det er mange måter - et varmt bad, sport, et glass vin, det er mange alternativer. Hvis disse situasjonene skjer ofte, kan du lage en liste over disse "motgiftene" og bruke dem. Når du kommer hjem fra jobb i dårlig humør, er det bedre å fortelle dine nærmeste med en gang og be dem la deg være alene en stund.
Imidlertid grenser konstant taushet til isolasjon. Det er også fylt med mykhet og manglende evne til å stå opp for seg selv. Som livet viser, er det nødvendig å finne en mellomvei. Du er mesteren i livet ditt og må kunne kontrollere deg selv.
Evnen til å håndtere følelsene dine er verdt mye. Noen ganger må du lære dette hele livet. Hvis du er en altfor emosjonell person, kan fiendene dra nytte av dette. Mange mennesker kan spille på stemningen til en person, så vær forsiktig og ikke bli gjenstand for slike mennesker. Alt som trengs her er oppmerksomhet og litt øvelse.
