Den 12. uken av svangerskapet nærmer seg første trimester nesten. Toksikose er i ferd med å stoppe. Barnet slutter ikke å utvikle seg, sammen med hvilken risikoen for tidlig abort gradvis forsvinner. I løpet av denne perioden må den vordende moren nøye overvåke helsen sin slik at de neste ukene av svangerskapet går uten komplikasjoner.
Hva skjer i en kvinnes kropp
Livmoren til den fremtidige fødekvinnen passer knapt i bekkenrommet og opptar gradvis det meste av bukhulen. I denne forbindelse blir magen mer og mer merkbar, selv om den ikke forstyrrer for mye så langt. Toksikose kan allerede stoppe, eller symptomene på den føles ikke så sterkt. Den emosjonelle tilstanden stabiliserer seg også, for eksempel slutter en kvinne å få panikk på grunn av sannsynligheten for å miste et barn. Imidlertid kan lett irritabilitet og overfølsomhet fortsatt vedvare.
I tillegg oppstår følgende fenomener i kroppen:
- hjertet, nyrene og leveren fungerer i forbedret modus;
- tarmene er ikke alltid stabile, noe som blir til forstoppelse og diaré;
- hyppig vannlating kan vedvare på grunn av trykk fra livmoren på blæren;
- fostervann oppdateres regelmessig, så det er viktig å drikke mer væske;
- volumet av blod øker litt;
- brystet vokser merkbart, og råmelk kan allerede dukke opp (det er på ingen måte nødvendig å uttrykke det).
I den 12. uken av svangerskapet er huden på magen ganske merkbar strukket, noe som kan forårsake kløe. Selve magen, så vel som korsryggen, kan noen ganger vondt, og dette holder seg innenfor det normale området. Det er viktig å være oppmerksom på vaginal utflod: hvis den er gjennomsiktig og ikke har en skarp lukt, er det ingenting å bekymre seg for, men i tilfelle blodig eller ganske rik og illeluktende utflod, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Følgende fenomener anses også som ganske normale:
- bena kan stadig "surre" etter lang gange;
- lemmer svulmer lett;
- håret vokser merkbart, mens det blir tørt og sprøtt;
- mat quirks vedvarer.
Fosterutvikling
Ved begynnelsen av den 12. uken er størrelsen på frukten 6 cm, som kan sammenlignes med en liten sitron. Vekten føles praktisk talt ikke og er omtrent 9-12 g. Følgende skjer i babyens kropp:
- De fleste organene og systemene er dannet. Noen utfører grunnleggende funksjoner (hjerte), andre utvikler og forbedrer (tarmene).
- Øyenbryn og øyevipper begynner å vokse.
- Et unikt mønster dannes på fingertuppene.
- Membranene mellom fingrene forsvinner og neglene vokser.
- Ansiktsuttrykk utvikler seg.
- Hvite blodlegemer dannes aktivt i blodet, som vil regulere babyens immunitet.
- Noen reflekser fungerer allerede: barnet er i stand til å knytte sammen og løsne knyttneve, gjøre svelge- og pustebevegelser. Han kan fortsatt ikke puste fullstendig, siden livmoren er fylt med væske, og oksygen kommer inn gjennom navlestrengen og morkaken gjennom blodkarene.
- Bukspyttkjertelen begynner å produsere galle.
- Benvev styrkes aktivt.
Medisinsk tilsyn
Besøket på fødeklinikken bør gjennomføres i henhold til tidsplanen. Mellom 11. og 13. uke er det tid for screening - en omfattende undersøkelse av moren og det ufødte barnet. Først og fremst inkluderer dette en ultralydsskanning, der legen kontrollerer de spesielle parametrene til fosteret, inkludert størrelsen på occipital regionen for å forhindre trusselen om Downs syndrom. Også, på grunn av blodprøver for visse hormoner, avsløres alle slags feil.
Før begynnelsen av den 12. uken har kvinnen fortsatt rett til å avslutte graviditeten. I fremtiden er dette bare tillatt for visse indikasjoner:
- dødelige misdannelser hos fosteret;
- en trussel mot morens liv;
- hvis graviditet har skjedd som et resultat av bruk av vold.
I tillegg til screening, kan en kvinne få tildelt generelle blod- og urintester, i tillegg til å ta et vaginalt utstryk for forskjellige infeksjoner og sykdommer. Det blir gjennomført en undersøkelse av den fremtidige arbeidskvinnen om hennes velvære, situasjonen i familien og helsen til de pårørende. Legen måler bekkenets trykk, vekt og størrelse.
Anbefalinger
Alle gravide får forskjellige anbefalinger, hvorav de fleste er knyttet til ernæring og opprettholder kroppen ved god helse. På den 12. uken er det nødvendig å nøye overvåke dietten, siden dette lar deg unngå videre utvikling av alle slags patologier. Følgende må gjøres:
- gi opp røyking og alkohol;
- ikke konsumere hurtigmat, kullsyreholdige og ikke-kullsyreholdige drikker med tilsetning av fargestoffer og stabilisatorer;
- hvis mulig, ikke drikk te og kaffe;
- sørg for å ha flere måltider om dagen og ikke nekte frokost, selv om symptomer på toksisose er til stede;
- tilsett mer frukt og grønnsaker, frokostblandinger og meieriprodukter, magert kjøtt og fisk i kostholdet;
- damp, bake eller lage mat uten stekt mat;
- ta vitaminer foreskrevet av legen din.
Eventuelle forkjølelser i denne perioden er fulle av flere komplikasjoner, siden konvensjonelle piller og andre medisiner er kontraindisert for gravide kvinner. Det er derfor det er nødvendig å unngå overfylte steder under epidemier, ha medisinsk maske når du skal ut og besøke forskjellige institusjoner. Hvis du blir syk, må du snakke med legen din om hvilke medisiner du skal bruke. Bare de tryggeste av dem er tillatt, for eksempel furacilin eller urtetinkturer som brukes til å gurgle i halsen. For behandling av forkjølelse kan sjøvann brukes, og smerter i hode og lemmer lindres ved medisinsk massasje av visse punkter.
Ikke bruk høyhælte sko. Det er også viktig å sørge for at sålene ikke sklir om vinteren, ellers vil et fall føre til uunngåelig skade og også utgjøre en trussel mot babyen. Du kan beskytte deg selv med et vanlig limpuss, og stikke striper av det på sålene eller hælene. Du bør også gå over garderoben din og gi opp stramme og dårlig pustende klær. Du trenger bare å bruke løse ting der huden føles behagelig, ikke svetter og ikke fryser.
Se på din egen vekt. Hvis det begynner å øke merkbart, må du konsultere legen din for å justere kostholdet ditt og om nødvendig ta spesielle medisiner. Prøv å unngå stress og angst: følelsesmessig overbelastning dekker en allerede svekket kropp sterkt. Det er også viktig å styrke kroppen gjennom sport - å gå til bassenget, spesiell yoga eller gymnastikk for gravide kvinner.
