Graviditet er en spesiell, veldig viktig fase i livet til en kvinne som forbereder seg på å bli mor. Hun er samtidig lykkelig, og innser at et nytt liv har oppstått i henne, og bekymrer seg: er utviklingen av fosteret normal, hvis det er noen komplikasjoner. Noen ganger opplever en kvinne en sterk frykt for fødsel: hva om det vil være uutholdelig smertefullt? Toksikose, dårlig helse, hyppige humørsvingninger, innfall, tårer blandes også med dette. Med et ord har mannen til en gravid kvinne et vanskelig liv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst må du forstå: alt som skjer med din kone er resultatet av drastiske hormonelle endringer i kroppen hennes. Derfor tårer ut av det blå, og tilsynelatende uforklarlige innfall, bebreidelser, opplevelser. Ingen tvil om at dette er ubehagelig, noen ganger veldig irriterende. Men kona har ikke skyld, hun ble slik fordi hun bærer barn. Derfor må du være tålmodig, ikke å bebreide en kvinne for hennes oppførsel, dessuten, ikke å rope på henne, krevende å ta deg sammen.
Steg 2
Nå må du være spesielt følsom, oppmerksom og nedlatende. Man skal selvfølgelig ikke tenke på sin kone bokstavelig talt alt, men mange ting kan og bør behandles etter prinsippet: "uansett hva barnet morer seg med, så lenge det ikke gråter." Etter fødselen vil alle hennes særegenheter og humørsvingninger stoppe ganske raskt.
Trinn 3
Du bør forsikre din kone, gi henne tillit til at alt vil gå bra, at babyen din blir født i tide, sterk og sunn. I intet tilfelle skal du engang le det spøkefulle av hennes forverrede utseende, som: "Før det var en kylling, nå er det en smultring"! eller: "Å, du er eselet mitt!" Det er vanskelig selv å forestille seg en mer grov feil. Gravide kvinner er allerede grusomme kompliserte om en uklar figur, og slike ord kan føre dem til dyp depresjon. Tvert imot, det er nødvendig på alle mulige måter å gjøre det klart for din kone at hun fortsatt er den vakreste, mest elskede og ønsket for deg.
Trinn 4
Selvfølgelig er det nødvendig å beskytte den gravide kvinnen mot unødvendig fysisk anstrengelse, stress, unødvendige risikoer. Du bør i det minste ta på deg noen av husarbeidene, ikke la din kone løfte eller bære vekter. Det anbefales også at du, hvis mulig, følger din kone til jobb og møte. Og selvfølgelig er det nødvendig å gjøre alt for å sikre at huset har et behagelig, støttende psykologisk miljø. Du bør ikke snakke om triste ting, diskutere noen tragiske hendelser. Kontakt med mennesker som irriterer kona, bør holdes på et minimum.
Trinn 5
Spesiell oppmerksomhet bør tas for å sikre at en gravid kvinne får tilstrekkelig, næringsrik og variert ernæring, rik på vitaminer og mikroelementer. Tross alt må hun nå, i ordets fulle forstand, spise for to.
