Fly Lady er et tidsplanleggings- og rengjøringssystem utviklet av amerikanske Marla Scilly. FLY er en forkortelse av de engelske ordene endelig å elske deg selv, som betyr "til slutt å elske deg selv." Verbet til fiy betyr å fly. Dette fantastiske systemet hjelper mange kvinner over hele verden til ikke bare å gjøre hjemmet sitt mer komfortabelt, men også å lykkes på alle områder av livet.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å bli en”bevinget husmor”, lær deg å planlegge tiden din: dag, uke, måned osv. Fortsett deretter etter planen. Det første trinnet er å skape et sted i hjemmet ditt som legemliggjør den ideelle ordenen. Forfatteren av systemet, Marla Scilly, foreslår at vasken på kjøkkenet betraktes som et slikt sted. Prøv å holde det rent til enhver tid og gradvis spre de samme vanene til alle andre områder i huset.
Steg 2
Det daglige arbeidet til fly lady-systemet kalles “rutine”. De kan alle være forskjellige. Morgen - sette orden på deg, legge tøy i vaskemaskinen, frokost, vaske opp osv. Kveld - sjekke barnas lekser, planlegge i morgen osv. Bruk behagelige og pene klær hjemme. For ikke å blomstre og føle seg i form, anbefaler Marla Scilly å bruke snøresko. I sko som er vanskelige å ha, er det neppe et ønske om å legge seg på sofaen for å se gjennom et magasin, fordi du må bøye deg og løse opp knuten.
Trinn 3
Lær hvordan du blir kvitt søppel, så det blir mye lettere for deg å opprettholde orden. Kast 27 unødvendige ting hjemmefra minst en gang i måneden: kosmetikk og medisiner som er utløpt, mislykkede suvenirer, gamle blader du leser, klær som har blitt små eller av mote. Det er synd å kaste noe - gi det til de som trenger det. Hvis du fortsatt ikke tør å skille deg fra noe, legg det i en egen pose og gjem det bort i seks måneder. Etter denne perioden, kast posen uten å se innover. Tross alt, i løpet av denne tiden har du allerede glemt innholdet, men siden det fremdeles ikke er nødvendig, betyr det at du kan leve uten det.
Trinn 4
Prøv å ikke kjøpe en ny før du blir kvitt den gamle. Fikk et par kjøkkenhåndklær, legg de gamle i søppelkassen med en gang. Ikke kjøp nye produkter før du bruker de eksisterende lagrene av frokostblandinger, pasta eller hermetikk. Dette vil rydde opp skapplass på kjøkkenet ditt og spare penger.
Trinn 5
En av de viktigste bestemmelsene i fly lady-systemet: alltid og umiddelbart rydde opp etter deg selv. Tross alt er det mye lettere å vaske kjøkkenvasken eller tørke av ovnen umiddelbart etter oppvask eller tilberede mat enn å bruke en time eller mer på å tørke av de fettete flekkene som er innebygd i flisene. Bruk to minutter om dagen på å rydde opp i flekker. Dette kan betraktes som de stedene i huset hvor du, etter å ha satt noe om morgenen, om kvelden får en haug med søppel. For eksempel et nattbord ved sengen, et salongbord eller en hylle i gangen.
Trinn 6
Del leiligheten i soner og planlegg forskjellige tider for hver av dem. For eksempel vil du rengjøre denne kjøkkenet grundigere på kjøkkenet og neste uke på soverommet eller badet ditt. Prøv å bruke ikke mer enn 15-30 minutter på daglig rengjøring av området. På denne måten kan du unngå utmattende generell rengjøring, når du trenger å rydde opp i hele huset på en dag.
Trinn 7
Og et viktig postulat til fluedamen: Ikke glem å skjemme bort deg selv. Tross alt ble dette systemet opprinnelig utviklet for å frigjøre deg fra hverdagen og få deg til å føle deg som en kvinne. Prøv å gi deg selv minst en halvtime hver dag - ditt favoritt TV-show, et bad med aromatiske oljer eller pedikyr. Frigjør helgene fra vask og rengjøring, og viet dem til familien din, les favorittbøkene dine, møte venner.
