Om sommeren blomstrer livet med lyse farger! Frodig gress, mild sol, lett bris … Jeg vil nyte hver varm dag! Gå med barn i parken og blåse bobler, plaske i havet og bygge sandslott …
Men selv om sommeren venter babyer på tester for immunitet. Beskytt barnet ditt mot sommersyke ved å følge noen få enkle regler.
- Velg land med temperert klima for en sommerferie med barn. Italia, Frankrike, Nord-Hellas, Krim er de mest gunstige stedene å bo hos en baby. Akklimatisering tar fra en til to uker, så du bør være på tur i minst en måned.
- Sørg for å temperere barnet og gi det et langt opphold i frisk luft, helst utenfor byen. Det beste alternativet kan være en sommerhus eller et landsted.
- På høsten og våren anbefales barn over 1 år å ta vitaminkomplekser. Husk å sjekke med barnelege for å velge passende medisiner.
- Minimer sjansene for at et barn møter sykdomsfremkallende mikrober og virus. For å gjøre dette, ikke la syke slektninger, hjemløse dyr i nærheten av babyen.
- Kontroller nøye kvaliteten på maten. Husk at ved varmt vær vil holdbarheten til de fleste matvarer bli redusert betydelig! Ta med nok drikkevann med deg overalt for å holde babyen din hydrert.
For å redusere barnets følsomhet overfor matallergener, må en ammende mor følge et allergivennlig kosthold. Sitrusfrukter, sjokolade, nøtter og sjømat bør utelukkes fra dietten.
- Vær sjeldnere på overfylte steder med babyen din. Å reise i tett offentlig transport eller stå i trafikkork vil ikke gjøre noe for barnets kropp. La om mulig barnet være hos bestemor eller barnepike mens du er opptatt med forretninger.
Husk disse enkle retningslinjene, og de fleste sommerplager kan unngås.
Helse for deg og barna når som helst på året!
