Sjalusi kan ødelegge selv de sterkeste forholdene. Spesielt gjelder dette sjalusi uten grunn, som ydmyker og fornærmer en partner. Hvis du merker at du er misunnelig på mannen din for alle kvinner, ring ham hver time, sjekk hvor og med hvem han er, ordne ham nattlige skandaler, så må du raskt endre holdningen din til din elskede. Ellers risikerer du å miste det. Uberettiget sjalusi kan lett ødelegge familiens lykke.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forstå hva sjalusi er. Å være sjalu betyr ikke å elske. Når en person plages av sjalusi, betyr det at han er redd for seg selv: han er redd for å bli forlatt, ensom, ulykkelig. Synes synd på deg selv, du prøver å kontrollere den valgte, ordne ham alle slags sjekker, feller. Dette fører til at skandaler blir hyppigere i familien, og livet sammen blir uutholdelig.
Steg 2
Forstå deg selv. Sjalusi uten grunn er et tegn på lav selvtillit. Det er verdt å kontakte en psykolog som vil lære deg å analysere årsakene til sjalusi, hjelpe deg med å akseptere ideen om at tap og separasjon er naturlige livsprosesser. Ved å plassere mannen din i sentrum av livet devaluerer du deg selv og dine muligheter. Vær mer uavhengig av følelsene dine.
Trinn 3
Finn ut om sjalusi er et uttrykk for din ville fantasi. Ofte avvikler en kvinne forskjellige situasjoner som fremkaller urimelig sjalusi. Dette gjelder spesielt for de av det rettferdige kjønn som tilbringer mye tid hjemme. Den beste måten å bli kvitt mistankene i dette tilfellet er å oppta deg med det du elsker. La det være nettverksmarkedsføring eller voksende innendørs fioler, det viktigste er at aktiviteten er hyggelig og tar opp fritiden din.
Trinn 4
Lær å stole på mannen din. Familieforhold er bygget på tillit. Hverdags utroskapskandaler kan fornærme din kjære og fremmedgjøre deg. Det er mye lettere å innrømme overfor mannen din at du er misunnelig på ham og be ham om ikke å gi deg en grunn til det.
Trinn 5
Vær oppmerksom på kvinner som misunnelse blusser opp i deg. Hvorfor er de bedre og mer attraktive enn deg? Tenk på fordelene dine, det er ikke mindre av dem. Du er ikke verre enn andre, og hvis en mann valgte deg som sin kone, så er du best for ham. Elsk deg selv. Selvtillit vil lindre unødvendig sjalusi.
Trinn 6
Vurder dine følelser for mannen din på nytt. Kjærlighet er ikke ønsket om å binde den utvalgte til deg selv på alle måter, men ønsket om at han skal være lykkelig under alle omstendigheter. Når du bevisst aksepterer dette, vil det være lettere for deg å takle sjalusiutbrudd.
Trinn 7
Ikke vær misunnelig. Sjalu, du fortsetter med følelsene dine. Lær å slappe av og kontrollere følelsene dine. Begynner å bli sjalu.
Trinn 8
Prøv å ikke vise mannen din ofte at du er misunnelig på ham. Selvsikre kvinner er sjelden misunnelige på menn, mens de ikke mister interessen. Ikke pine ham med din årsaksløse sjalusi, hver person skal ha sitt eget personlige liv. Hvis du prøver å slå deg sammen med din kjære, vil dette ikke føre til noe godt. Han vil bare ikke være interessert i deg.
Trinn 9
Husk at det ikke er noe sted for sjalusi i et forhold bygget på kjærlighet, lojalitet og gjensidig tillit.
