Foreldre til barn med skoleangst er godt klar over noen av tegnene og signalene. Her er noen tips for å lære barn hvordan de skal takle angst og forberede foreldre til å forberede barna på skolelivet.
Hva er forskjellen mellom et barns kliniske angst foran skolen og hans "Jeg vil bare ikke gå på skolen i dag"?
Du må se på babyens oppførsel. Hvis foreldrene merker tegn som å bli overveldet eller stresset, lider barnet mest sannsynlig av skoleangst. I dette tilfellet bruker barn, så vel som voksne, ofte setninger som: "Jeg kan bare ikke gjøre det", "Jeg blir aldri bedre", "Det vil alltid være slik, og ingenting vil endre seg"; de ser livet bare i svart-hvitt.
Barn som bare ikke vil gå på skole har et motivasjonsproblem, og det er andre ting de velger å gjøre.
Er det lett for foreldre å gjenkjenne denne typen angst?
Generelt blir angst, spesielt angst på skolen, verre på mandager. Det er veldig vanskelig for disse barna å flytte fra helger, når de har mye fritid og ingen rutetider, til skoleuken med sin struktur. Derfor, hvis et barn har skoleangst, vil foreldre legge merke til at det er spesielt vanskelig å få barnet til skolen mandag morgen. I dette tilfellet bør de være konsistente, være rolige og viktigst, håndtere sin egen angst slik at den ikke overføres til barna.
Kan angst overføres til barn fra foreldre?
Noen barn, som noen voksne, har en tendens til å være mer følsomme, inkludert å være lettere engstelige. Derfor bør foreldrene være oppmerksomme på signalene de sender til barna sine. For eksempel er tre ting som ikke hjelper med angst tillit til fravær, distraksjon og unngåelse.
Kan foreldrene selv forårsake angst hos barnet om skolen?
Selvfølgelig, eller til og med forsterke det. Mange foreldre er redde for å snakke med barnet sitt om hvilken skole som ikke tilfredsstiller ham. For eksempel når en foreldre møter et barn fra skolen og ser at det ser trist ut, vil han naturlig spørre: "Hva skjedde?" Og så vil de bruke all sin tid, fra skole til hjem, på å diskutere vanskeligheter. Men dette er grunnleggende feil. Skoledagen kan ikke bare sees på vanskeligheter. Det er nødvendig å trekke barnets oppmerksomhet på at det var noe bra på skolen. Du må spørre ham: "Hei! Hvordan var dagen din? Fortell meg hva som var interessant på skolen i dag?" Og bare da er det verdt å gå videre til hva som var vanskelighetene.
Hvordan kan du snakke med barnet ditt om det ikke har lyst til å overreagere?
Du må forestille deg et fly som kom i turbulens. Flyvertinnen vil ikke løpe frem og tilbake i gangen og omfavne passasjerer og gi dem ekstra informasjonskapsler, fordi det ser veldig rart ut. Alle i denne situasjonen vil at stewardessen skal være rolig og samlet, fordi det gir en følelse av sikkerhet.
Foreldre må også være rolige og, avhengig av barnets alder, si: "Jeg bryr meg veldig om deg, men jeg vil at du skal være mer trygg, så når du er i skolen og har vanskeligheter, vil jeg at du skal vite at du kan gå til læreren din."
