Mødre blir ofte konfrontert med barns spenning. Følelsesmessige mengder av barn-idrettsutøvere er noen ganger ikke mindre enn fysiske, lidenskapens intensitet er kolossal. Spenningen til barneartister før de går på scenen er bare sammenlignbar med tsunamibølgen. Jeg vil gjerne hjelpe med et ord, råd, men noen ganger er barnets reaksjon så uforutsigbar at du ufrivillig begynner å lete etter råd på Internett.
Nødvendig
Tålmodighet og tid, kjærlighet og forståelse
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvordan takler du angst som voksen? Skriker du, nervøs, gråter, tyser du på neglene? Barnet kopierer ofte oppførselen til foreldrene i en stressende situasjon. Ta en nærmere titt på oppførselen til barnet ditt, spør hvordan han / hun har det, prøv å objektivt vurdere likheten med din oppførsel. Fant likheter? Endre deg selv, vær modell! Over tid vil du se endringer!
Steg 2
Når du forbereder smårollingen din for en konkurranse eller forestilling, må du lage et ritual. Det kan være en morsom dans for lykke til, et notat med et ønske om å vinne eller vinne en konkurranse, en sang med positive instruksjoner. Alt dette arsenal av "sjamanske sjarm" vil ikke bare bringe deg og babyen din nærmere hverandre, men også gi deg selvtillit, bidra til å takle følelser av angst, overbevise barnet om at du tror på ham!
Trinn 3
Fortell barnet ditt hvor mye du tror på suksessen! I de tre beste "trener (lærer), barn, foreldre" skal alle være seg selv! Uansett resultatet av en konkurranse, ytelse eller turnering, muntre opp barnet ditt! Jeg presterte dårlig - det betyr at neste gang blir det bedre! Han presterte bra - bra gjort, han gjorde det bra!
Trinn 4
Motiver barnet ditt til å lykkes! Det er ikke nødvendig å love materielle fordeler for vellykkede utganger, la dette bli en konsekvens, ikke en årsak til seier. Gi noe mer: stolthet i deg selv, selvtillit, seier over deg selv, en belønning for arbeidet ditt! Tross alt er seier en reell belønning for utført arbeid.
Trinn 5
Ikke skrem barnet med straffen for svikt, så du kan helt motvirke alt ønsket om å drive sport eller synge, danse, spille et musikkinstrument! Barnet vet allerede og føler at når foreldrene er opprørt, er det ikke nødvendig å forsterke sin skuffelse med straff!
Trinn 6
Du må forstå at det finnes rapporteringskonserter og konkurranser for å teste styrken til deltakerne, hans ferdigheter. Nøkkelen til suksess er den emosjonelle stabiliteten til en idrettsutøver eller kunstner. La barnet ditt trene, trene denne stabiliteten, over tid vil han selv forstå at spenning på mange måter forstyrrer å oppnå et høyt resultat.
Trinn 7
Det kan ikke utelukkes at forestillinger foran et publikum ikke er avkastningens sterke punkt, det skjer også. Dette vil være bevist av lave resultater, mangel på lyst ikke bare til å prestere, men også til å trene i prinsippet. Fortvil ikke, du er helt i begynnelsen av reisen, prøv det! Dette betyr at han definitivt vil bevise seg på et annet felt - ved å tegne, sy, designe eller samle merker!
