Med begynnelsen av det gifte livet liker de nygifte å tilbringe tid sammen og se kjærlig på alle manglene. Men etter en stund kan irritasjon, et ønske om å være alene og hyppige krangel oppstå. Ikke vær redd, du er bare følelsesmessig lei av hverandre, og dette kan løses.
Lær å kommunisere
Noen ganger kan krangel og uenighet oppstå bokstavelig talt fra bunnen av, hovedsakelig på grunn av misforståelser. For eksempel, hvis du er varm, men raskt trekker deg tilbake, forklar dette til partneren din. Da vil han ikke bli forvirret på grunn av din voldsomme reaksjon på slutten av melk. Når følelsene dine avtar, gå opp til ham og be om unnskyldning. Men finn opp en måte å fremheve alvorlige situasjoner på, slik at han ikke feiler nødsituasjonen for enkel følelsesmessighet.
Finn felles interesser og diskusjonstemaer. Husk hva som forente deg i begynnelsen av forholdet, hva du snakket om da og hva du gjorde. Prøv å gjenoppta disse samtalene, selv om det først kan være vanskelige pauser. Finn ut og fortell partneren din interessante nyheter om deg selv og dine nærmeste, om dine prestasjoner eller drømmer.
Tilbring tid utenfor et par. Alle skal ha sin egen tid, som de kan bruke på hobbyene sine og sosialt samvær med venner. Så du kan slappe av og muligens savne din kjære. Det er ikke engang nødvendig å forlate leiligheten, det er nok å tilbringe tid i forskjellige rom for dine favorittaktiviteter.
Ta en pause fra husarbeid
Tenk tilbake på godteriblomstadiet i forholdet ditt da du var ute og om og nyter hverandres selskap. Da var det ikke behov for å krangle om uvaskede retter eller mangel på penger. Sett av 1 eller 2 dager i måneden for å komme vekk fra mindre motgang. Bare legg husarbeidene dine til side, kle deg pent og dra på en date. Å gjøre det kan forynge sansene dine, ta en pause fra rutinen og lindre følelsesmessig tretthet.
Hvis mann og kone jobber på lik linje, må du skille husstandsansvaret. Etter en hard dag vil alle hvile, og hvis du deler ting likt, kan du avslutte raskere og nyte ferien sammen.
Dra på ferie. På den ene siden vil et miljøskifte hjelpe deg med å slappe av, men på den andre siden kan du og din ektefelle fornye forholdet ditt. Hvis trettheten er sterk, kan du gå til ett sted, men velge forskjellige hoteller. Da vil dere bare møtes etter gjensidig avtale, tilbringe litt tid sammen uten å plage hverandre.
Hvis alt annet mislykkes, kan du søke hjelp fra en psykoterapeut. Han vil være i stand til å evaluere paret ditt, finne en tilnærming til hver av dere og hjelpe i kommunikasjonen. Foreslå måter å løse problemet ditt på. Ikke vær redd eller skamfull over et slikt skritt, for det er bedre å prøve alle måter. Noen ganger kan det ikke være snakk om enkel utmattelse, men noe mye mer alvorlig. Ikke start forholdet ditt, og da kan de bli frelst.
