Et eple er en veldig sunn frukt. Den inneholder mange næringsstoffer som har en gunstig effekt på babyens kropp og styrker immunforsvaret. Bare du trenger å gi denne frukten til et barn riktig og i en viss alder.
Bruksanvisning
Trinn 1
Et eple er et lagerhus med nyttige mikroelementer: vitamin B og C, fruktose, glukose, essensielle oljer, jern, fosfor, kalsium og forskjellige syrer. Denne frukten forbedrer appetitten og fungerer som et naturlig absorberende middel - det renser magen som en svamp og absorberer skadelige stoffer. Derfor må epler være med på babyens meny, spesielt siden barn vanligvis liker en slik delikatesse.
Steg 2
Alderen når et eple skal innføres i dietten bestemmes av de individuelle egenskapene til barnets fordøyelse. Men du kan vanligvis gjøre dette på 8-9 måneder. Hvis han ofte har vondt i magen eller oppblåsthet, må du utsette eplefôringen til en senere dato eller ikke gi den fersk, men bakt uten tilsetningsstoffer i form av honning, kanel og lignende. I alle fall er det best å konsultere en barnelege.
Trinn 3
Begynn å mate med grønne epler, da røde epler kan forårsake allergi. For å gjøre dette, skrap massen fra eplet med en teskje og la babyen smake en halv teskje. Naturligvis er det bedre å velge frukt som du er mer eller mindre trygg på sikkerheten. Et eple dynket i nitrater kan bare skade, og smaken er slett ikke den samme.
Trinn 4
Overvåk barnets tilstand. Hvis han ikke har utslett i løpet av dagen, og ikke har vondt i magen, kan du gjenta fôringen neste dag og gradvis introdusere epler i dietten til smulene. Etter en måned kan du øke mengden til 2 ts, men du bør ikke gi den hver dag.
Trinn 5
Alterner mat mellom rå og bakt frukt. For et bakt eple, vask og legg det i ovnen til det er helt mørt. Det må også gis uten skallet.
Trinn 6
Etter et år, når babyen har nok tenner, gi ham et eple i små biter som er praktisk å ta i munnen. Rett før det, sørg for å skrelle frukten og se nøye slik at barnet ikke kveles. Ikke gi ham den andre biten før han har tygget den første helt.
