Uttrykket "Vi trenger å snakke seriøst" ser ut til å ha satt mennene på spissen: de hørte dette, de rynket pannen som en sitron, og skynder seg å begrense samtalen og trekke seg tilbake. Faktisk er et oppgjør en ubehagelig prosess, men ikke i det hele tatt synonymt med skandale.
Nei - følelser, ja - dialog
Dessverre prøver mange jenter ikke engang å uttrykke sine påstander direkte. De endrer atferd, sender meningsfylte meldinger eller slipper "tilfeldige" setninger i håp om at partneren ikke bare vil legge merke til alle disse komplekse manipulasjonene, men til og med huske og koble den ene til den andre. Strengt tatt kan menn ikke lese tankene. Og kvinner også.
Som et resultat bruker jenta anstrengelser for å formidle en kryptert melding til den valgte en - en forespørsel om hjelp, en tørst etter oppmerksomhet, et ønske om kjærlighet. Hun har forventninger som ikke blir oppfylt. Som et resultat eksploderer hun og husker alle fornærmelser mot ham på en gang. For hennes partner er denne eksplosjonen uforklarlig: han følte kanskje at noe var galt, men så ikke årsaken. Og han tar naturlig anstøt som svar.
Du bør ikke prøve å fikse noe mens du både er fornærmet og opphisset: i stedet for en "utveksling av synspunkter", vil en "utveksling av bebreidelser" finne sted. Hva er egentlig et forhold? Dette er en langsiktig sosial kontakt. Negative følelser forstyrrer sosiale kontakter, fordi de forstyrrer dialog, og uansett hva: forestill deg at en sint, skrikende person løper opp til deg på gaten og krever å fortelle deg veien - din avvisning og ønske om å bryte slik kontakt er ganske logisk.
"Jeg" -posisjon
"Du er kald og frekk." “Jeg føler at du har blitt kald for meg. Jeg oppfatter noen av ordene dine som frekkhet, og det er ubehagelig for meg. " Den første uttalelsen er en irettesettelse. Det andre er en rent personlig følelse av at du ikke kan endre - så partneren blir nødt til å endre seg. Støtt ordene dine med eksempler.
"Du gir meg liten oppmerksomhet." “Jeg vil gjerne se deg oftere. Jeg er lei meg uten din oppmerksomhet. " Den første uttalelsen vil ikke hjelpe en mann på noen måte: for en er oppmerksomhet en kostbar gave, for en annen - timesamtaler, den tredje mener at oppmerksomhet er en felles visning av TV. Fortell ham nøyaktig hva du vil, hva som får deg til å føle deg bedre i forholdet.
Ikke vær redd for å bruke uttrykket "Forstår jeg deg riktig at …" hvis noen av partnernes svar er vage eller virker grunnleggende uakseptable for deg. Fortell høyt det du har lært av samtalen, og spør ham om det samme: selv mellom to personer er en virkelig "ødelagt telefon" mulig.
Mer detaljer
Voksne skiller seg fra barn ved at de kan formulere deres behov. Og forholdet mellom to voksne er respekt, anerkjennelse og omsorg. Omsorg inkluderer også gjensidig tilfredsstillelse av behov.
Når det gjelder forhold, bør du ikke skynde deg ytterst: hvordan du nekter dine behov for å tilfredsstille hans behov, og sitte på nakken til en lydhør partner.
Vær imidlertid ærlig med deg selv: ikke alle forhold er i stand til å gi oss alt vi virkelig trenger, og hvis du etter alle dialogene, ultimatumfrister og siste sjanser, føler du deg maktesløs til å endre noe - det er det. Din oppgave er å formidle til partneren din hva og hvorfor du vil, men hvis du gjorde det, og han ikke endret noe, vil han ikke, og generelt har han rett til det. Det er din rett å fortsette et forhold som du er misfornøyd med, eller starte et annet der du vil bli behandlet med forsiktighet og oppmerksomhet.
