Under graviditeten gjennomgår kvinnekroppen mange endringer - den hormonelle bakgrunnen endres, det vanlige tyngdepunktet forskyves, magen vokser og brystet vokser.
Bruksanvisning
Trinn 1
Endringer i brystkjertlene blir merkbare rundt den andre eller tredje måneden av svangerskapet. Brystet blir veldig følsomt, begynner å øke i størrelse. I noen tilfeller kan det oppstå smerter og kløe. Generelt vokser brystet aktivt de første ti ukene etter unnfangelsen, og i noen tilfeller like før fødselen. Årsaken til disse endringene er en økning i produksjonen av hormonene østrogen og progesteron. Den første stimulerer utvidelsen av melkekanalene, og den andre fremmer utviklingen av kjertelvev.
Steg 2
Vanligvis, innen den tredje måneden, vises merkbare blålige årer på brystet, og huden rundt brystvortene blir litt mørkere. Innen den femte måneden kan brystvortene øke betydelig, og dermed forbereder kroppen seg på amming. Hos et ganske stort antall kvinner utskilles råmelk (en gulaktig væske) på dette tidspunktet når du trykker på brystet.
Trinn 3
Brystene kan i tillegg forstørres før fødsel i den åttende eller niende måneden. På dette tidspunktet kan smertefulle opplevelser dukke opp igjen og følsomheten kan øke. Det er veldig viktig å velge riktig undertøy for gravide for å kompensere for slike endringer, for å fordele den økte belastningen på ryggen på riktig måte, for å holde brystet i god form, og minimere risikoen for strekkmerker. Vordende mødre bør velge BH'er laget av naturlig stoff med brede stropper som fordeler vekten jevnt på skuldrene, og dermed unngår ryggsmerter. En barsel-BH skal ikke stramme for tett på brystene. Det er best å velge modeller som er festet foran.
Trinn 4
Hver dag, flere ganger du trenger å vaske brystene med såpe og vann, kan du bruke en myk vaskeklut. Disse prosedyrene hjelper deg med å forberede brystene for amming. Etter vask er det tilrådelig å bruke en fettete brystvorte, slik at overflaten ikke dekkes med sprekker.
Trinn 5
En kontrastdusj vil bidra til å opprettholde brystets elastisitet og form, men temperaturfallet bør ikke være for stort. Hvis brysthuden plutselig blir veldig tørr og følsom, bør den varme dusjen forlates, og påfør passende fuktighetskrem på huden etter vask.
Trinn 6
Under graviditet anbefales det å bruke spesielle oppstrammende kremer med silikoner og vitamin E. Dessverre blir ikke slike kremer kvitt eksisterende strekkmerker, men forhindrer nye. Det anbefales å begynne å bruke slike midler allerede i andre måned av svangerskapet, når brystforstørrelsen blir merkbar. Noen kosmetologer anbefaler å bruke slike kremer på forhånd for å forhindre strekkmerker, hvis det selvfølgelig er planlagt graviditet.
