Endelig har den etterlengtede ferien kommet, og hele familien skal til sjøen. Det er på tide å tenke på hvordan havbading vil påvirke babyen din.
Når skal jeg begynne?
Det anbefales ikke å ta et barn til sjøen før fylte to år. Det er bedre å starte vannprosedyrer med en lett vask av babyens kropp i barnebassenget med sjøvann. Mange småbarn kan bli skremt av en stor mengde vann, så det bør gå gradvis å bli kjent med kysten.
Vær spesielt oppmerksom på vanntemperaturen. Det anbefales å bade babyen i vann på 20 grader og bare 3-4 minutter. Hvis vannet varmes opp til 25 grader, kan badetiden økes til 8-10 minutter. Også mødre må passe på vinden, der babyen kan bli kald etter at han kommer ut av vannet.
Sikkerhet
Så snart du og babyen din kommer til stranden, må du ikke skynde deg å straks gå i vannet, la babyen sitte på sanden eller sengetøyet, absolutt i skyggen eller under en paraply, i fem minutter. Når det gjelder den brennende solen, er det strengt forbudt for en liten person å holde seg under den i mer enn 10 minutter. Ha alltid en paraply eller baldakin med deg. En utmerket løsning ville være muligheten til å ta et lite barntelt. Og ikke glem å ta på deg en hette eller en panahatt til barnet ditt. Sørg for å få solbrenthetskrem eller spray for babyens hud.
Vær i vannet med barnet ditt hele tiden. Ta vare på en oppblåsbar ring, flåte eller armbånd. Småbarn elsker å leke med sand og små skjell nær vannet. I dette tilfellet, prøv å plassere matten eller loungeren i umiddelbar nærhet, og hvis ikke, ikke fjern armbåndene fra barnet.
Om fordelene med sjøbading
Sjøluft og vann er en skattekiste av nyttige elementer. Legene kan snakke om en fordel med jod i flere timer. For barn er marine prosedyrer nyttige for å styrke luftveiene, så vel som for kardiovaskulær aktivitet. Bading har en gunstig effekt på muskuloskeletalsystemet og er et utmerket middel for å forebygge ryggplager. I tillegg beroliger en kystferie nervesystemet perfekt.
Akklimatiseringsperiode
Det er bra hvis du bor i et feriested nær sjøen og barnet er vant til dette klimaet fra fødselen. Og hva du skal gjøre hvis du kommer til ro fra de nordlige regionene. Eksperter anbefaler ikke å utsette barn under tre år for en kraftig klimaendring.
Akklimatiseringsperioden for barn varer omtrent 7-10 dager, så det er bedre å reise på ferie i en periode på tre uker eller mer. I løpet av perioden med tilpasning til klimaet, anbefales det å holde babyen i solen så lite som mulig, ikke la ham bli i vannet i lang tid, for å overvåke inntrenging av vann i munnen og ørene, og også for å overvåke barnets fordøyelse - gi ham mindre eksotiske frukter og bær.
Overholdelse av ovennevnte tips, overholdelse av sikkerhetstiltak og regler er nøkkelen til en fullstendig, vellykket og minneverdig ferie.
