Moderne russiske kvinner tar mer og mer alvor og begynner oftere å bevisst og på forhånd forberede seg på graviditet. Slike data ble innhentet i løpet av forskning av Ipsos-byrået og Bayer-selskapet om graviditetsplanlegging.
Forberedelse til graviditet og planlegging er en relativt ny trend for Russland, som er mest vanlig blant kvinner med høyere utdanning og øvre middelinntekt som bor i store byer. I regionene i Russland, så vel som hos den eldre generasjonen, oppleves graviditet oftere som en naturlig prosess som ikke involverer forberedelse.
Interessant nok varierer motivasjonen og oppførselen til kvinner som forbereder seg på moderskap betydelig. En slags typologi skiller seg til og med ut i dette området. Den første typen ("Planners for 360") inkluderer hovedsakelig unge kvinner som bor i storbyområder. Som regel fører de en sunn livsstil, besøker regelmessig leger og går ofte på forskning før graviditet med en partner. For å få informasjon om graviditet besøker de en gynekolog, henvender seg til mer erfarne venner og studerer tematiske internettressurser.
Andre eksisterende kategorier av forventede mødre i en eller annen grad deler den tradisjonelle holdningen til graviditet arvet fra sovjettiden. For eksempel kvinner som har en tendens til ubetinget å stole på leger i spørsmål om graviditet: for dem er det første trinnet med forberedelse for fremtidig moderskap et besøk til en gynekolog, hvoretter de følger instruksjonene fra legen. Informasjonskilder for denne typen kvinner er spesialmagasiner, kvinneforum, TV-programmer om helse og graviditet.
Kvinner, som representerer den tredje typen, lytter først og fremst til sin egen intuisjon. De konsulterer også en gynekolog før de begynner unnfangelsesforsøk og følger hans anbefalinger, men deres egen "indre stemme" er like viktig for dem. Deres tilnærming til graviditet er mer emosjonell enn rasjonell, med en prioritet å skape et positivt emosjonelt miljø i stedet for å søke informasjon. Vordende mødre som stoler på deres intuisjon, får tilleggsinformasjon fra annonser, artikler i "glansete" publikasjoner eller fra eldre slektninger.
Til slutt, kvinner som tilhører den fjerde typen forventningsfulle mødre, stoler på det naturlige forløpet av ting når det gjelder graviditet. De har en tendens til å oppfatte virkeligheten noe pessimistisk. De foretrekker å leve i nåtiden i stedet for fremtiden, er ikke tilbøyelige til å planlegge og er inaktive i å søke informasjon. De diskuterer hovedsakelig graviditet med venner og eldre slektninger.
I mellomtiden inkluderer forberedelser for graviditet en rekke viktige punkter som ikke kan ignoreres, siden det er viktig for riktig utvikling av det ufødte barnet og helsen til moren selv. Disse inkluderer å gi opp dårlige vaner, et riktig og variert kosthold, moderat fysisk aktivitet, en gunstig følelsesmessig bakgrunn (redusere stressnivået).
Før graviditet er det viktig å gjennomgå en full medisinsk undersøkelse (inkludert et besøk til gynekolog) for å identifisere og løse mulige helseproblemer, samt å velge en ekstra kilde til visse næringsstoffer som er nødvendige i løpet av denne kvinnens periode. liv. Dette er spesielt viktig i virkeligheten i store byer, hvor det ikke er lett å finne produkter som kan kompensere for mangelen på næringsstoffer, mens de avslører deres riktige proporsjoner som er nødvendige for kroppen.
Du må begynne å ta et spesielt multivitaminkompleks omtrent to måneder før den tiltenkte unnfangelsen. Den er designet for å dekke behovene for vitaminer og mikroelementer og hjelpe det ufødte barnet til å utvikle seg riktig. For eksempel er "Elevit" fra Bayer det eneste komplekset med klinisk bevist effekt: bruken reduserer risikoen for å utvikle medfødte fostrets abnormiteter med 92%, hyppigheten av toksisose med 54%, reduserer sannsynligheten for anemi betydelig og minimerer også antall for tidlig fødte nesten 2 ganger.
Fødsel av et barn, spesielt hvis dette er den første opplevelsen av morskap for en kvinne, er alltid et ansvarlig trinn, og forberedelse til det vil bidra til å gjøre ham roligere og mer selvsikker, noe som vil ha en positiv effekt på den forventede tilstanden mor og baby.
