Blivende mødre må også reise med fly. Dette kan skyldes arbeid eller en etterlengtet ferie planlagt før graviditet, som du ikke vil avlyse.
Før du reiser, må du først tenke på hvordan du vil planlegge reisen. Som regel tolererer mange i de første månedene av svangerskapet å være i lufta ganske bra og uten komplikasjoner eller ubehag. Likevel er det nødvendig å konsultere legen din, for hvis det er fare for spontanabort, kan endringer i trykk på flyet føre til uønskede konsekvenser som utgjør en trussel mot både barnet og moren selv. Selv om graviditeten går bra, må du vurdere om flyet vil bli stressende, da frykt og stress kan føre til for tidlig fødsel.
Hvis det tas en beslutning om ikke å gi opp flyet, er det nødvendig å sikre maksimal komfort på veien. For å gjøre dette må du velge et sted der det vil være romslig - som regel er dette den første raden eller setene ved nødutgangene. Hvis du har penger, er det bedre å foretrekke business class. Vær oppmerksom på at når du velger seter i halen på flyet, vil du føle mer turbulens, noe som kan påvirke fosteret og ditt velvære negativt. Under flyvningen, prøv å bevege deg mer - stå opp når det er mulig, endre stilling i stolen. For å unngå hevelse, kan du bruke spesielle strømpebukser.
Under flyturen kjører luftkondisjonerings- og ventilasjonssystemet hele tiden på flyet, noe som fører til tørrhet i neseslimhinnen og utseendet på en rennende nese og ubehagelig sår hals. For å unngå dette, drikk mer vann uten frykt for hevelse.
Vennligst sjekk flyselskapets retningslinjer før du kjøper billetter, da noen flyselskaper ikke godtar kvinner som er over 36 uker gravid om bord. I en periode på 30 til 36 uker kan det være nødvendig med et sertifikat fra en lege, samt en signering av en garantierklæring om at du er ansvarlig for konsekvensene av flyet, ikke flyselskapet.
Hvis noe gikk galt under flyturen, må du informere flyvertinnen omgående. Om nødvendig vil en ambulanse møte deg på ankomstflyplassen.
Det viktigste er å stille deg inn på flyet positivt, og så flyr tiden på flyet ubemerket forbi, og du vil få behagelige følelser fra turen.
