Alle familier gjennomgår kriser, både lykkelige og dysfunksjonelle. Bare en ektefelle kommer fornyet og sterkere ut av dem. Andre akkumulerer og forverrer konflikter eller til og med blir skilt. Alt dette skyldes forskjellige typer reaksjoner på kritiske øyeblikk i familielivet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er viktig å forstå at noen familieproblemer er uunngåelige. Psykologer skiller kriser i det første, tredje, syvende året. Dette er innflytelsen fra unionens alder på dens utvikling. Det antas at de forekommer i alle ektefeller, men går annerledes. Det er også vanskelige øyeblikk knyttet til endringer i omstendigheter eller problemer i familien. For eksempel er det mange foreldre som gjennomgår vanskelige tider i forholdet til hverandre på tidspunktet for flytting av modne barn til sine egne leiligheter. Et pantelån eller nære slektningers død kan være en stor test for partnere. Slike kriser er selvfølgelig ikke alltid forhåndsbestemt. Hvis familien samles rundt problemet og løser det sammen, blir ikke vanskelige omstendigheter en så alvorlig test for forholdet.
Steg 2
Å etablere en dialog er den viktigste måten å lykkes med å navigere i krisen. Ofte er årsaken til konflikter, krangler eller til og med forsøk på avskjed en hel del eiendeler av problemer som familien prøver å ikke snakke om. Mange synes det er tryggere og tryggere å "feie søpla under teppet". Dette gjelder spesielt uenigheter i den intime sfæren. Men undertrykkelse av problemer fører til at de akkumuleres, ikke forsvinner hvor som helst og noen ganger blir verre. Og det kommer et øyeblikk da en av ektefellene "bryter gjennom". Hva mer som kan diskuteres med litt nervøs spenning, blir en grunn til voldelige krangel. Å snakke om familieproblemer er en viktig måte å gjøre uunngåelige kriser smertefrie.
Trinn 3
Evnen til å krangle riktig er ekstremt viktig for familiens lykke. Det er en stereotype at familiens krangel generelt er dårlig. Noen ganger er det ille, men ikke i det hele tatt. Det er ikke realistisk å gjøre uten konflikter i det hele tatt. Men å være i stand til å løse dem på riktig måte er en nødvendig ting. For å gjøre dette, vil det først ta mot til å diskutere problemer. De trenger å bli diskutert "her og nå" når de oppstår. For det andre er det viktig å kontrollere talen og oppførselen din. Det er et slikt konsept: "point of no return" i en konflikt. Vanligvis er dette ord som snakkes i øyeblikkets varme som ydmyker ektefellens foreldre eller seg selv, hvoretter forsoning blir umulig eller veldig problematisk. Hvis du vil kritisere hverandre under uenigheter, er det bedre å rette sarkastiske bemerkninger til spesifikke handlinger, og ikke til personen som helhet. "Nå irriterer det meg at du ikke vasker oppvasken i dag," høres bedre ut enn: "Du er alltid slurvete, alltid og i alt."
Trinn 4
Utvikle måter å finne et kompromiss på. Alt liv består av dem. Det er litt som en avtale, bare familiekompromisser har ikke vanskelige datoer, frister eller betalingsmåter. Du må kunne bli enig om hvordan husarbeid, økonomiansvar og andre typer forpliktelser mellom ektefeller vil fordeles. Hvis du lærer deg å finne muligheter for å gjøre gjensidige innrømmelser, er du usannsynlig redd for noen kriser …
