En av måtene å bestemme graviditet før en forsinkelse er å måle basaltemperaturen. Hvis en kvinne planlegger en graviditet, har hun hørt om ham minst en gang i livet. Basaltemperatur har en tendens til å endre verdien avhengig av kroppens tilstand. Men uten en klar undersøkelse av reglene for måling av basaltemperatur og fastsettelse av referanseverdier, er det ikke mulig å finne ut av graviditet.
Hva er basaltemperatur?
Basal er kroppstemperaturen til en kvinne, målt i hvile om morgenen. Denne metoden for å bestemme eggløsning eller graviditet vil være mye mer nøyaktig hvis en kvinne kan holde en tidsplan for daglige temperaturmålinger i minst 2-3 sykluser.
Essensen av basal temperaturmåling er reaksjonen av hormonet progesteron på kvinnens kropp. Progesteron har en hypertermisk effekt av økende kroppstemperatur. Og økningen av dette hormonet skjer på tidspunktet for eggløsningen. Når graviditet oppstår, vil også progesteron holdes høyt.
For kvinner med en historie med hyperprolaktinemi, vil basal temperaturmålingsteknikk ikke være informativ.
Det oppstår fortsatt feil, men basal temperaturmåling brukes ofte til å planlegge ikke bare graviditeten, men også å planlegge barnets kjønn.
Hvordan måles basaltemperaturen?
For å måle basaltemperaturen riktig må du alltid følge visse regler. Tross alt er temperaturen en ganske dynamisk indikator, og en hvilken som helst faktor kan påvirke resultatet. For å måle basaltemperaturen riktig, må du følge følgende regler nøye:
- Basaltemperaturen måles i munnen, skjeden eller endetarmen. For målinger for å bestemme graviditet er rektal den beste måten å måle på. Det er spesielt viktig å holde deg til målingene på bare én måte hele tiden.
- Det anbefales å bruke et kvikksølvtermometer, men en elektronisk er også mulig. Enheten må ikke skiftes gjennom hele forskningsperioden. Det anbefales at du holder den ved siden av sengen, slik at du om nødvendig tar den uten mye anstrengelse.
- Du må måle basaltemperaturen i minst 5 minutter.
- Basaltemperaturen måles om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet samtidig. Du kan ikke stå opp før målingen.
- Du bør ikke slutte å måle basaltemperaturen under menstruasjonen.
- Alle resultatene bør noteres på grafen.
Hva skal basaltemperaturen være under graviditet?
Med begynnelsen av en ny syklus faller basaltemperaturen til 36,4 grader. Gjennom den første fasen av syklusen holdes temperaturen på 36, 4-36, 7 grader. Før eggløsning faller temperaturen kraftig til 36, 3 ° C, og stiger plutselig til 37 grader. Basaltemperatur opp til 37,4 ° C regnes som normen under eggløsning. I 12-16 dager er denne temperaturen stabil, men før starten på en ny syklus, synker den igjen.
Hvis graviditet har skjedd, vil basaltemperaturen ikke synke, men forblir på nivået 37, 0-37, 4 ° C gjennom alle 9 månedene.
