I de første månedene av svangerskapet svekkes en kvinnes immunitet. Det blir et "mål" for bakterier og virus. I løpet av denne perioden er det bedre å beskytte deg mot kontakt med pasienter. Prøv å besøke mindre overfylte steder. Hvis du blir forkjølet, vil tradisjonell medisin komme deg til hjelp.
Det er nødvendig
- - sitron;
- - kjære;
- - tyttebær, tyttebær, bringebær, rips;
- - sjøsalt;
- - kamilleolje, eukalyptus, mentol;
- - urtepreparater;
- - rose hofter;
- - Aqua Maris.
Bruksanvisning
Trinn 1
Observer sengeleie. Kvinnen skal være i et varmt og tørt rom. Dette vil lette symptomene på sykdommen og bidra til å unngå komplikasjoner. Høy luftfuktighet fremmer multiplikasjonen av mikroorganismer. Varm og kald luft setter en belastning på immunforsvaret, som allerede er svekket.
Steg 2
Luft rommet flere ganger om dagen. På dette tidspunktet er det bedre å gå til et annet rom.
Trinn 3
Drikk rikelig med væske. Urte-te, bærfruktdrikker, grønn te med sitron (bringebær, rips) har en gunstig effekt på kroppen. De har betennelsesdempende egenskaper, øker immuniteten og fremmer utvinning. Ved høye temperaturer anbefales det å drikke tranebær- eller tyttebærsaft.
Trinn 4
Drikk 2 glass rosehip-infusjon om dagen. Hell 200 ml varmt vann over 1 ss finhakket tørt bær og kok i 10 minutter i en forseglet beholder. La det brygge i en termos i en dag, sil og konsum inni. Effektiviteten av infusjonen vil øke hvis du legger honning til den.
Trinn 5
Lag lind, salvie og sitronmelisse. Hell 2 ts av samlingen med et glass varmt vann, kok opp. Etter en time er drikken klar til å drikke. Du må drikke 1 glass medisinsk te per dag.
Trinn 6
Gurgle med infusjon av salvie, kamille, ringblomst, eikebark. Du kan gjøre inhalasjoner med tilsetning av kamilleolje, eukalyptus, mentol. Tilsett 2-3 dråper av produktet i en liter kokende vann.
Trinn 7
Behandle nesehulen med sjøvann. Det reduserer betennelse, noe som fremmer raskere helbredelse. Også for dette formålet, anbefaler leger å bruke den doserte nesesprayen Aqua Maris.
Trinn 8
Begrens inntaket av stekt, krydret, salt og fet mat. Gi preferanse til yoghurt, kefir, grønnsakssupper, frukt og kyllingbuljong. Tilsett løk og hvitløk i salater. De har gode antivirale og antibakterielle egenskaper.
