Det er trist hvis en person ikke er i stand til å være lykkelig alene. Bare en lykkelig person kan gjøre noen andre lykkelige. Ekteskap løser ikke problemet med mangel på lykke. Du må bare lære å være lykkelig, uansett omstendighetene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Dyrk takknemlighet. Lykke er utenkelig uten en følelse av takknemlighet. Hvordan kan jeg lære dette? - Begynn å legge merke til små ting. Hold en Thanksgiving journal. Ta notater om det daglig. Det er veldig enkelt.
Når alt i livet er bra, har folk en tendens til å behandle det som noe vanlig. Hvis døren begynner å knake, vises irritasjon. Men da døren ikke knirket, var det en følelse av takknemlighet i hjertet ditt over dette? - Sannsynligvis ikke.
Derfor er det forskjellige forhold i livet, takket være at vi er i stand til å se kontrasten mellom det vi hadde før og den nåværende tilstanden. Du kan dyrke takknemlighet i ditt hjerte, selv for vanskeligheter, fordi de lærer oss.
Steg 2
Gjør livet ditt meningsfylt. Du må vite hva du lever for. Å gå på jobb mekanisk gjør en person til en robot. Men alle er ansvarlige for en slik sinnstilstand. Våkn opp, rør deg opp med en gang. Start med å lese gode bøker som har verdifulle livstimer.
Trinn 3
Lær å være lykkelig. Hvis du ikke ser hva du skal glede deg over, gå til en onkologisk apotek. Bare sitte der i lobbyen. Mennesker med kreft vil gå i nærheten. Du vil høre samtalene deres, se kropper drenert fra cellegift.
Når du går utenfor, vil du bli fornøyd med sol, vind og luft. Alt læres gjennom kontrast. Besøk mennesker med nedsatt funksjonsevne som ikke klarer å ta vare på seg selv. Finner du fortsatt ingenting å være glad for i livet? Det hender at en funksjonshemmet person er lykkeligere enn en sunn person. Fordi lykke er en sinnstilstand, ikke en kropp.
