Å forlate livet til en elsket bringer mye mental smerte, kaster seg i fortvilelse. Sinnet nekter å akseptere det som skjedde, trøstende ord har ofte ikke en effektiv effekt. Til tross for situasjonens alvor er det imidlertid nødvendig å fortsette å leve videre.
En kjæres død: hvordan forstå og akseptere det
Ydmykhet betyr å akseptere det som har skjedd. Slutt å benekte det som skjedde, du skal ikke være sint på hele verden. Tenk på det faktum at tusenvis av mennesker dør hver dag på jorden, det er ikke noe å komme vekk fra dette, døden er den naturlige enden på livet for ethvert levende vesen.
Etter at en elsket dør, har en person mange spørsmål: hvem oppfant døden? Hva er den til? Hvorfor døde min slektning? Alle disse spørsmålene er retoriske, folk stiller dem igjen og igjen gjennom hele verdens eksistens. Hvis du er en troende, kan du få svar på mange av dem ved å lese Bibelen.
Det er veldig vanskelig for en vanlig person å forstå essensen av døden, dens betydning. Når han er født, vet han at han før eller siden definitivt vil dø, men de fleste prøver ikke å tenke på det. Tenk at om hundre år vil det ikke være noen som bor på Jorden, mer enn en milliard mennesker vil dø. Du blir kanskje ikke særlig trøstet av denne tanken, men husk likevel at ingen er evige.
Det er verdt å ta hensyn til det faktum at universet er mye mer komplisert enn det ser ut for mennesker. Døden er nødvendig for noe - for åndelig opplevelse, for overgangen til en annen verden, en annen stat, etc., avhengig av din tro, og er en kobling uløselig knyttet til livet.
Hvordan håndtere smerten ved tap?
Ha kjærlighet til den avdøde i hjertet ditt, så du vil alltid huske ham. Første gang etter tapet vil det være veldig vanskelig for deg, men smertene blir gradvis kjedelige.
Prøv å bli distrahert av noen virksomheter, ikke bli isolert i deg selv og din sorg. Husk at du ikke er alene om det, hver dag mister folk sine kjære som har gått bort av en rekke årsaker: de som døde på grunn av sykdom eller som følge av ulykker, som døde under militære konflikter, som ble ofre for kriminelle som begikk selvmord etc.
Foren deg med andre familiemedlemmer, sammen blir det lettere for deg å komme gjennom smerten ved tap. Støtt hverandre, prøv å sørge for at det er plass i hjemmet ditt til positive følelser. Hvis du tror på Gud, går i kirken, ber for en avdødes sjel, bestiller nødvendige ritualer - minneseremonier, magpies for hvile osv.
Finn nye hobbyer, hobbyer - lær et fremmed språk, lær å kjøre bil osv. Med et ord, fortsett å leve, og husk de kjære som har etterlatt deg varme.
