Overdreven sjenanse i sengen er på ingen måte uvanlig, og en kvinne kan føle seg begrenset selv foran mannen sin, som hun har bodd sammen under samme tak i flere år. I de fleste tilfeller berøver sjenanse ikke bare kvinnen selv glede, men også partneren. Heldigvis kan dette problemet løses.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du bestemme hva du skammer deg over - kroppen din, ansiktet, håret, oppførselen din eller noe annet. Ofte er kvinner misfornøyde med figuren - små folder, strekkmerker etter fødsel, spor av cellulitt. Husk at først må du elske kroppen din, bli vant til den og gjøre den perfekt.
Steg 2
Et interessant faktum er at de fleste kvinner prøver å ikke se på refleksjonen i speilet på sin egen nakne kropp. Du kan ikke skamme deg. Studer kurvene i kroppen din så ofte som mulig, og prøv å elske alle celler i den. Det vil ta litt tid, men hvis du lærer å elske deg selv, blir det mye lettere å slappe av i sengen.
Trinn 3
Ta vare på kroppen din, gjør manikyr, pedikyr, hårfjerning, rens huden med skrubb, legg den myk og fløyelsaktig med kremer og masker. Alle disse prosedyrene skal ikke være en luksus, men en del av ditt daglige liv. Kroppspleie vil lære deg å føle hver celle.
Trinn 4
Begynn å trene. Svømming, yoga, dans, gymnastikk, fitness - uansett. Regelmessig trening vil lære deg hvordan du skal føle og koordinere bevegelsene dine, og du vil ikke lenger virke klønete for deg selv.
Trinn 5
Kjøp deg vakre undertøy som vil skygge hudfargen din og fremheve dens verdighet. Med riktig undertøy og tilbehør kan du skjule alle unøyaktighetene i figuren. For eksempel vil et stort anheng understreke et vakkert bryst, og slanke ben vil rett og slett se nydelige ut i svarte strømper, og hvis du har skinnende langt hår, så må du bare la det gå. Eksperimenter med utseendet ditt ved å lage nye frisyrer med forskjellige antrekk til du begynner å smile til refleksjonen din i speilet.
Trinn 6
Hvis du ikke liker utseendet ditt, kan du eksperimentere med belysning. Prøv å vises foran mannen din i det svake lyset fra et nattlys eller det mystiske flimringen av stearinlys.
Trinn 7
Husk at mannen din elsker deg, noe som betyr at han rett og slett ikke merker manglene i figuren din eller ikke anser dem som sådan. Tross alt liker ikke alle høye, tynne modeller. Det viktigste for partneren din er når du er i nærheten.
