En person som er trygg på seg selv og ikke opplever kommunikasjonsvansker, er vanligvis ikke i tvil om sin egen normalitet og tilstrekkelighet. Han lider ikke av bevisstheten om sin egen underlegenhet, prøver ikke å bli som alle andre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Et tegn på modenhet og maskulinitet har alltid vært en manns evne til å ta ansvar for seg selv og sine nærmeste. Hvis du har problemer som hindrer deg i å leve interessant, er det fornuftig å identifisere røttene for å forstå hvor du kan forvente problemer. Kanskje dette er en vanskelig barndom, mangel på åndelig nærhet til foreldre eller funksjonshemninger.
Steg 2
Del et stykke papir i to kolonner. Til venstre, skriv ned alle problemene du vil bli kvitt. På høyre side, beskriv måtene å oppnå disse intensjonene på. Hvis du for eksempel blir undertrykt av materiell avhengighet av foreldrene dine, kan du tenke på hvordan du kan tjene penger selv. Søk råd fra bekjente, se etter måter på internett og i aviser med jobbtilbud.
Trinn 3
Hvis du mislykkes etter flere forsøk, må du ikke skylde på den onde skjebnen, men tenk på hva feilen din var. Kanskje du ikke klarte å gjenkjenne "svindelen", gjorde et ugunstig inntrykk på arbeidsgiveren. Bestem hva du trenger å endre i deg selv for å unngå disse situasjonene i fremtiden. Kanskje du trenger å kle deg annerledes, endre ordforrådet og ikke forvente ublu fortjeneste fra en fristende enkel jobb.
Trinn 4
Å være i god fysisk form bygger selvtillit. Hvis du ikke har muligheten til å trene i treningsstudioet eller i sportsseksjonen, kan du kjøpe manualer, en utvidelse og sportsklær. Løp om morgenen eller kvelden, bygg muskler hjemme.
Trinn 5
Finn en hobby som vil hjelpe deg med å utvikle likesinnede. Jo flere interesser du har og jo mer du vet om hobbyene dine, jo bredere vil din bekjentskapskrets være, jo mer vil du bli respektert.
Trinn 6
Hvis du er sjenert, ikke vet hvordan du skal opprette et forhold til jenter, begynn å kommunisere med fremmede som ikke gir deg forlegenhet - med andre reisende i transport, butikkassistenter osv. Prøv å tulle med dem, si noe hyggelig, hold en lett og enkel samtale.
Trinn 7
Når du har lært å kommunisere med fremmede, vil vennlig chatting med jenter gå mye lettere. Start med nøytrale emner: sport, viktige begivenheter, hennes hobbyer. Vær oppmerksom på hvordan jenta oppfører seg, se på reaksjonen hennes og si hva hun vil høre. Hun vil nesten helt sikkert like hintene om at hun er spesiell. Det er greit hvis hintene er redde - mest sannsynlig vil jenta forstå dem.
Trinn 8
Hvis du synes det er veldig vanskelig å arrangere en date med en jente, kan du invitere henne til et arrangement som dere begge er interessert i - en konsert, en utstilling, en slags konkurranse. Da slipper du å komme på temaer for samtale og bli plaget av tanken på at jenta forventer litt handling fra deg.
