Barnets hyperaktivitet, barnets enkle spenning er ganske vanlige problemer i moderne familier. Det er veldig vanskelig med slike barn. Men det er metoder og teknikker som vil hjelpe foreldrene til et spennende barn. Dette er enkle, men kraftige tips som du kan bruke til å bekjempe barnets hyperaktivitet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Få babyen din undersøkt av barnelege og nevrolog.
Du må definitivt vite at barnet ditt er sunt. Og hvis dette ikke er tilfelle, må du først og fremst følge instruksjonene fra legene. Alt som skal skrives nedenfor er relatert til et sunt barn. Jeg er ikke lege, men en ung mor, og jeg vil dele erfaringene mine fra livet mitt.
Steg 2
Følg regimet.
Rytme er en funksjon i nervesystemet til ethvert barn. Spennende barn er veldig følsomme for svikt i regimet. Legg alltid babyen din i seng omtrent samtidig; sørg for at han får nok søvn om natten også. Hvis et barn er for aktiv, betyr ikke dette nødvendigvis at det har mye styrke. Sannsynligvis snakker det tvert imot om utmattelse og overexcitation av nervesystemet.
Trinn 3
Lek med vann.
Å leke med vann er veldig beroligende og lærer barnet å konsentrere seg. Utstyr et sted i leiligheten der barnet rolig og uavhengig kan helle vann. Arranger dette stedet for ikke å skjelle ut babyen din igjen for sprut. Kanskje det vil leke på badet mens du bader. Kjøp et godt baderomsgardin slik at barnets lek ikke begrenses av å helle vann utenfor badet.
Trinn 4
Kaste bort barnets energi på en tur.
I henhold til hygieniske standarder må et barn tilbringe minst 4 timer om dagen på gaten. Dette gjelder enda mer for lett spenningsfulle barn. Kjøp barnet ditt en vanntett kjeledress og gummistøvler for å gå en tur i nesten uansett vær. Ta en ball en tur, gå til alle nærmeste lekeplasser, se etter aktive spill for barn på Internett og spill dem på gaten. Et barn skal komme sliten fra gaten. Selvfølgelig blir du selvfølgelig også sliten, men da får du en sunn søvn hos barnet.
Trinn 5
Ta en beroligende babyte til middag.
Det er ikke noe problem å kjøpe slik te nå, det er et enormt utvalg i butikkene. Finn noe som barnet ditt ikke vil være allergisk mot, og som han eller hun liker. Men husk, for å få et resultat er det bedre å drikke slik te i løpet av flere dager.
Trinn 6
Sørg for å bade barnet ditt om natten. Det anbefales å bruke et beroligende skum eller bare en essensiell olje. Lavendel eller sitronmelisse passer fint til dette.
Trinn 7
Innfør ritualer i barnets liv. Spesielt det spennende barnet trenger et ritual for leggetid. For mer informasjon om hva det er, kan du lese artikkelen min "Hva er ritualer for å oppdra et barn og hvordan man bruker dem." Kort fortalt - å legge seg skal alltid skje samtidig og observere omtrent samme sekvens av handlinger. For eksempel middag, bading, pyjamas, ønske om "lyddrømmer", sovner.
Trinn 8
Unntatt å se på TV og spille dataspill om kvelden.
Hvis du er vant til at TV-en "jobber i bakgrunnen", bør du gi opp denne vanen. Bedre å lese bøker, og la barnet spille stille spill eller tegne.
Trinn 9
Med et allerede voksen barn kan du lære pusteøvelser.
Ingenting komplisert er nødvendig. Bare pust sammen på bekostning, pust inn med det ene neseboret, og pust ut for eksempel med det andre. Pusteøvelser vil mer effektivt berolige en rasende smårolling enn å skrike og banne. Husk at det er ekstremt vanskelig for et kåt barn å stoppe. Kommentarene dine vil mest sannsynlig ikke ha noen effekt. Det er bedre å stoppe barnet fysisk - for eksempel ved skuldrene.
Trinn 10
Viktigst, vær tålmodig. Alle metodene ovenfor begynner å fungere med systemisk bruk, det vil ikke være noe resultat fra en gang. Vær rolig og selvsikker, så vil barnet hente humøret ditt.
