Foreldre kan ta feil, og tro at barn i en alder av to ikke trenger å ta et ekstra vitaminkompleks. De mottar nyttige stoffer i sin helhet ved å spise forskjellige grønnsaker og frukt. Denne oppfatningen er imidlertid feil.
Må jeg gi vitaminer til et barn på to år
Ingen vil hevde at mange av de vitaminene som er nødvendige for barnets utvikling og vekst, finnes i frukt og grønnsaker. Perioden høst og sommer er rik på et bredt utvalg av sunne friske grønnsaker, men hva om det er tidlig på våren eller kald vinter ute? I løpet av denne perioden er inntaket av vitaminkomplekser ganske berettiget.
Vitaminer er delt inn i følgende grupper: enkeltkomponent og multivitaminer. Forskjellen er at en-komponentene består av en type nyttige elementer, og multivitaminer inkluderer alt det nødvendige komplekset av vitaminer, enzymer og mineraler.
I tillegg er vitaminer fettløselige og vannløselige. Den første gruppen inkluderer vitamin A, D, E, F, K, resten tilhører den andre gruppen.
Hvordan ta baby vitaminer
Før du begynner å ta vitaminer, må du oppsøke lege, fordi overdreven bruk ikke vil føre til noe bra. I dag er det mange komplekser fra forskjellige produsenter, for å si utvetydig at et barn trenger et vitaminkompleks av et bestemt merke, ikke en eneste lege vil forplikte seg til å godkjenne det.
For hvert barn velges et individuelt kompleks og opptakssystem, med tanke på alderskarakteristikker, kosthold, helsestatus og så videre.
For et barn under to år kan følgende vitaminer anbefales: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Slike midler brukes fra fødselen. For barn etter et år kan du bruke vitaminer som "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alfabetet", "Vår baby".
Symptomer som indikerer vitaminmangel
Det er mulig å bestemme hvilke vitaminer barnets kropp mangler ved følgende tegn. For eksempel, hvis et barn nekter å spise, er det et brudd på fysisk utvikling, det er ubalansert, irritabel, mest sannsynlig er det ikke nok C-vitamin i kroppen hans.
Før du gir dette vitaminet til et barn, må du sørge for at babyen ikke har allergi og velge et medikament utviklet fra ikke-allergifremkallende plantearter.
Hvis et barns syn forverres eller hudproblemer oppstår, bør mengden vitamin A justeres. Vitamin B1 brukes mot tretthet, dårlig søvn, irritabilitet og vitamin B6 for stunt, tap av appetitt og utseendet på anfall. Det kjente vitamin D er nyttig for de samme symptomene som B-vitaminet, samt for mulig utvikling av rakitt.
Vitaminer er medisinske preparater, før du tar dem, må du lese instruksjonene eller oppsøke lege, ikke foreskrive et kurs for å ta noen midler til barnet ditt alene, da dette er fulle av konsekvenser.
