Et robust barn som spiser grøt på begge kinn med appetitt, og takknemlige voksne som tilbyr ham skje etter skje "for pappa, for mamma" er drømmen til enhver foreldre. Men virkeligheten er at et stort antall pappaer og mødre står overfor det motsatte problemet.
Det antas at barnets god appetitt er et tegn på god helse. Faktisk avtar matlysten hos barn hvis de blir syke. Derfor er det først og fremst nødvendig å utelukke et direkte forhold mellom nedsatt appetitt og barnets helsetilstand. Men hva om babyen er sunn, men spiser dårlig, ikke viser interesse for mat, og når synet av maten begynner å bli lunefull eller nekter den helt? Mange mødre anser et stort bord som en garanti for barnets styrke og styrke.. Derfor prøver de å mate barnet sitt, uansett pris. Og dermed, ved å konsumere mer mat enn nødvendig, oppstår en overbelastning av barnets kropp. Selvfølgelig må du ta de nødvendige tiltakene for at barnet ditt skal spise, men du bør aldri tvinge babyen til å spise med makt, tvangsmate ham. Dette kan utvikle hos ham utseendet på negative assosiasjoner forbundet med å spise. Aldri skjelle eller skremme barn hvis de ikke spiser godt. Du vil ikke oppnå ønsket effekt, og stemningen vil bli ødelagt, og til og med den spiste lunsj vil neppe komme til fremtiden. Det er mulig at barnet ditt ikke godtar visse typer mat du synes er bra for ham. Og barnet er kanskje ikke fornøyd med smaken på produktet eller hvordan det ser ut. Prøv å finne erstatninger for mat som er næringsrik for babyen din, men som ikke godtas. Prøv å holde deg til ditt daglige kosthold. Tilstedeværelsen av visse tradisjoner er alltid viktig for barn. Lag et spesifikt spise ritual - til bestemte tidspunkter, med vakre omgivelser, hvis mulig med andre familiemedlemmer. Ved bordet skal du ikke bli distrahert av å se på TV, det vil være bedre hvis du i dette øyeblikket vil diskutere noen virksomheter, være interessert i hvordan barnets dag gikk. Aspektet ved kommunikasjon er viktig for barn. Gjør det å spise mat morsomt og hyggelig. Skap en vennlig atmosfære ved bordet. Barn er veldig følsomme når voksne er opptatt av noe, hever stemmen, blir nervøse. Hvis barnet ditt allerede er eldre, kan du involvere ham i matlagingsprosessen. Gi ham en liten oppgave: kna et stykke deig, form en dumpling, legg en skje med rømme, tilsett krydder i retten. Det går kanskje ikke med en gang, men interessen for mat vil helt sikkert dukke opp. Diversifiser babyens daglige kosthold. Maten skal ikke bare være velsmakende og sunn, men også interessant designet, inneholde nye produkter. Å spise godt og med appetitt vil ikke fungere med en gang, men du må vise maksimal tålmodighet og forståelse slik at babyen din har interesse for mat.
