Når du ammer, ser en kvinne ikke nøyaktig hvor mye babyen hennes spiste, derfor er det ingen spesielle bekymringer for ernæring. Men så snart tiden er inne for innføring av utfyllende matvarer, begynner moren å telle skjeene og gram mat som er igjen på tallerkenen, ikke spist av barnet, noe som utvilsomt eskalerer situasjonen og ikke på den beste måten påvirker mors humør og smulens appetitt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Årsakene til babyens avslag fra mat kan være nyheten, en skarp farge eller lukt osv. Imidlertid, hvis barnet nekter å spise i lang tid, bør du fortelle legen om dette, kanskje dette er et signal om tilstedeværelsen av en slags sykdom. Husk at appetitt er en viktig indikator på babyens helse. Overarbeid, overoppheting, følelsesmessig stress osv. Reduserer også appetitten.
Steg 2
Først og fremst bør du roe deg ned og ikke få panikk over at babyen spiser lite. Grammene som ikke spises i dag kan overbelastes i morgen, tross alt endres appetitten til en voksen fra dag til dag. I henhold til medisinske standarder bør et barn under ett år spise mat i mengden 1/10 av vekten per dag. Enten babyen spiser nok, kan du beregne ved hjelp av formelen: antall måltider * mengden mat per fôring = 1/10 av vekten av smulene.
Trinn 3
For å øke appetitten til en baby under ett år, må du følge reglene for å introdusere komplementær mat. Begynn introduksjonen av et nytt produkt med ½ ts, og øk gradvis mengden porsjoner. Mengden av vegetabilske supplerende matvarer i alderen 7-8 måneder er 80 g, 9-12 måneder - 120 gram. En blir introdusert av gangen, og går gradvis over til en kombinasjon av produkter. Innføringen av en ny tallerken bør utsettes i tilfelle sykdom hos babyen, i løpet av vaksinasjonsperioden, et miljøskifte og andre ugunstige faktorer. Overvåking av reaksjonen på et nytt produkt utføres innen 7-10 dager, på dette gang de overvåker huden, avføringen og den generelle trivselen til babyen.reagerer ikke bra på utfyllende matvarer, bør du forlate den en stund og oppsøke lege. De starter utfyllende matvarer med grønnsaker i en alder av 4, 5 måneder, hvis babyen er blandet; fra 6 måneder - for de som ammer. Etter introduksjonen av grønnsaker kan du begynne å bli kjent med frukt, og fra 8 måneder - med kjøtt. Nå anbefaler barneleger å introdusere et egg i komplementær mat nærmere et år.
Trinn 4
For ikke å slå ned smulens appetitt, følg disse enkle reglene for å spise:
- ikke tillate snacks mellom måltidene og ikke overbelaste barnet med å drikke;
- ikke bryt dietten: å spise til bestemte timer bidrar til det rytmiske arbeidet i fordøyelsessystemet;
- mate babyen din i en avslappet atmosfære og i godt humør;
- ikke underhold babyen mens du spiser: slik spiser barnet uten å legge merke til maten;
- være i frisk luft oftere, la babyen "opparbeide" appetitten sin;
- bruk lyse bestikk og tallerkener, og bytt dem med jevne mellomrom til nye;
- nærmere året, når babyen allerede har vokst opp og er aktivt involvert i kommunikasjonsprosessen, spis med ham det han spiser, og vis samtidig hvor deilig du er.
Trinn 5
Appetitt er en delikat sak, men for å opprettholde den, fokuser på nytten, ikke mengden spist. Selvtilberedt mat fra naturlige produkter er sunn og næringsrik. Det gir kroppen energi i lang tid.
