Den første måneden lukkes en amming av babyen praktisk talt ikke. Ja, dette er hans hovedoppgave - å spise og sove. Dette gjelder spesielt for store barn - selv etter fødselen fortsetter de å spise aktivt, som i mors liv.
Ammehemmeligheter er veldig enkle, men de fungerer:
- Vi mater babyen bare på hans forespørsel! Om 2-3 måneder vil barnet bygge seg opp igjen til sitt stabile regime.
- Ikke prøv å spise "for to", men sørg for å drikke "for to": minst 2 liter om dagen med varm væske (kompotter, te, juice, rose hofter, bare vann). Grønn te hjelper ofte (melkete er enda bedre). Men folk med lavt blodtrykk må være forsiktige med grønn te.
- Sørg for å drikke et glass væske 10 minutter før mating og umiddelbart etter.
- Å sove sammen og mate om natten gjør jobben sin - om morgenen er melkestrøm garantert.
- I dusjen - du kan kjøre litt vannstråler.
- Når en baby er redd, opprørt eller er forkjølet, mate den så ofte som mulig, kommer melk enda raskere.
- Du må prøve å mate fra et annet bryst hver gang (slik at det flyter likt inn i begge). Selv om det til tider ser ut til at det nesten ikke er melk i ett bryst, fortsett å mate det etter tur, og alt vil gå tilbake til det normale.
- Brystmassasje hjelper til med å etablere amming veldig mye - du må gni hele brystet veldig hardt (starter under kragebeinet og rundt brystet) - slik åpnes alle brystkjertlene som kan blokkeres. Det er bedre hvis mannen din, mor vil gjøre en slik massasje for deg (det anbefales å gni det også før hver fôring).
- Inntil 3 måneder, ikke gi barnet vann eller annen væske (unntatt dillvann, hvis gass plages), og bruk oftere på brystet.
- Ikke bekymre deg og ikke overarbeid! Du kan ikke endre alt, og du kan ikke fikse verden, og hovedoppgaven din er å oppdra en sterk mann til beste for fedrelandet.
Melk kommer ikke alltid med en gang - så gjør deg klar for et par tøffe dager med en gang. Men bunnlinjen er verdt det! Ammede babyer er sterkere, sunnere, og deres bånd til moren er mer stabil. Spesielt amming er nødvendig for barn hvis foreldre er allergiske, siden jo lenger mor ammer en slik baby, jo lenger får babyen antistoffer, og kan generelt unngå allergiske manifestasjoner.
Amming hjelper mamma til å komme seg i form - babyen tar ekstra kalorier. Og under amming, vil du ikke spise noen kjemi, noe som også vil være til fordel for din figur og helse. I tillegg vil du føle deg virkelig glad mens du pleier. det listige hormonet for lykke produseres også intensivt under amming.
