Utfyllende matvarer startes seks måneder og behovet for formel eller morsmelk reduseres. Gutten blir mer og mer aktiv, bruker mye mer energi, og derfor krever dietten hans justering.
Kosthold for babyer på 6 måneder
I en alder av seks måneder begynner barnet en overgangsperiode, innvarsler et kosthold for voksne, når menyen består av frokost, lunsj og middag. I løpet av denne perioden må babyen introdusere utfyllende matvarer, med utgangspunkt i frukt- eller grønnsakpuré, meierifrie frokostblandinger. En ny tallerken bør tilbys i små porsjoner - 0,25-0,5 ts. Videre kan volumet økes til volumet av en hel lunsj eller frokost, det vil si opptil 150 gram. Etter det kan andre måltider erstattes med komplementær mat. Det er bedre å gi supplerende mat før du klemmer på brystet, mens babyen er sulten.
Kostholdet til et barn på 6 måneder kan se slik ut:
- 6:00 første fôring: morsmelk;
- 10:00 andre fôring: fruktpuré, morsmelk som supplement;
- 14:00 tredje fôring: grøt eller grønnsakpuré;
- 18:00 fjerde fôring: morsmelk og fruktpuré (opptil 30 gram);
22.00 femte fôring: morsmelk.
Fôringstid for hver baby kan være individuell. Det er imidlertid verdt å tenke på at det skal lages et intervall på 3, 5-4 timer mellom måltidene, slik at babyen gradvis blir vant til det voksne kostholdet.
Dietten til en baby 6 måneder, som er på kunstig fôring
Flaskefôrede babyer blir introdusert for komplementær mat mye tidligere - fra 4 eller 5 måneder, avhengig av anbefalingene fra barnelege, siden næringsstoffene som er nødvendige for at kroppen skal fungere fullstendig i blandingen, blir utilstrekkelig. I en alder av seks måneder er barnet vanligvis allerede kjent med en rekke frukt- og grønnsakpuréer, meierifri og melkegrøt, smør og vegetabilsk olje, eggeplomme, juice, cottage cheese og kaker.
Kosthold for en 6 måneder gammel flaskefôret baby:
- 6:00 første fôring: en tilpasset blanding (melk eller sur melk) eller kefir;
- 10:00 tre ganger fôring: melkegrøt med smør, fruktpuré;
- 14:00 tredje fôring: grønnsakssuppe i kjøtt eller vegetabilsk buljong, vegetabilsk puré med vegetabilsk olje, ½ eggeplomme, fruktjuice;
- 18:00 fjerde fôring: melkeblanding eller kefir, cottage cheese, kaker, fruktjuice;
- 22:00 femte fôring: melkeblanding eller kefir.
Gradvis blir melkeprodukter i dietten til en flaske-matet baby erstattet av frukt, kjøtt og grønnsaker. Mating av kunstige barn bør gjøres med intervaller på fire timer mellom måltidene. Unngå snacks mellom måltidene for å holde barnets appetitt intakt.
