Et barn som bare har en måned igjen før det første året er en mann som allerede er uavhengig nok til å demonstrere sine smakspreferanser og preferanser til foreldrene sine, men for harmonisk utvikling trenger han fortsatt en daglig diett og sunn ernæring, noe som ikke er vanskelig å organisere …
Barnets dagregime etter 11 måneder
Vanligvis, på dette tidspunktet, vet foreldrene når barnet legger seg, hvordan det sover og når det våkner, siden dette i stor grad skyldes ikke bare familievaner, men også kroppens individuelle egenskaper. Derfor blir søvnens timelige normer mer og mer betingede. Nattetid kan ha en varighet på både 9 timer og 11, og alt avhenger av barnet. Varigheten av dagdrømmer varierer også, men generelt er de vanligvis 2-3 timer. Barnet skal være utendørs så mye som mulig, men dette betyr ikke at man skal ofre full måltider eller sengetid til fordel for å gå. Regimets betydning for barnet ligger nettopp i dets uforanderlighet, siden du vet det neste trinnet, lar deg unngå overexcitasjon og skandaler.
Mat
Barnets diett etter 11 måneder er lik de forrige aldersperioder, det vil si at barnet får mat 5 ganger hver 4. time, med unntak av nattperioden. Selv om babyen ammer og får bryst på forespørsel, er det ofte ingen forskjell mellom våkenhet og søvn når det gjelder ernæring, og antall fester om natten kan være enda større enn om dagen. På dagtid bør barnet få en full frokost, lunsj, ettermiddagsmatbit og middag. Det femte måltidet er den siste natten mating i form av en porsjon melk, kefir eller blanding.
Hvordan mate en baby 11 måneder
Dette er også direkte relatert til barnets smakspreferanser, fôringstype og antall tenner. Noen babyer foretrekker morsmelk fremfor all annen mat i opptil et år, spesielt hvis tyggetennene ennå ikke har dukket opp. Hvis det ikke er helseproblemer og vektøkning, er denne oppførselen et av alternativene for normen og bør ikke forårsake panikk hos foreldrene. For de som ikke har problemer med matlysten, blir dietten mer enn variert og ligner fullt ut på menyen til et år gammelt barn, da det inkluderer en komplett serie med kjøtt og meieriprodukter, like frokostblandinger, grønnsaker og frukt, hvis barnet ikke har allergi mot spesifikke produkter. Kokemetoden forblir kosthold, det anbefales at du ikke tilsetter salt og sukker i tillegg. Daglig i dietten bør være til stede:
- kjøtt;
- en del frukt og grønnsaker, anbefales det å gi sistnevnte til og med to ganger;
- melk, kefir, yoghurt;
- en tallerken med frokostblandinger.
Høstost serveres flere ganger i uken, fisk minst en gang. Dette gjør at du kan lage menyen mer enn variert, veksle mellom forskjellige produkter og oppskrifter med deres deltakelse. Dietten justeres med tanke på barnets individuelle helsestatus, dets konstitusjon og oppfatningen fra den tilsynsførende barnelege.
