For å forhindre at barnet utvikler tegn på fordøyelsesproblemer og matallergi, er det viktig å følge instruksjonene for å introdusere visse ingredienser i babyens diett.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du bør begynne å mate babyen din med væsker - fruktjuicer og sukkerfrie nektarer. De inneholder kalium, jern og organisk materiale som den voksende kroppen trenger.
Steg 2
Juice kan kjøpes i butikken (ta hensyn til emballasjen - de må være godkjent for babymat) eller tilberedt av deg selv. Det siste alternativet er mer å foretrekke, fordi inneholder flere vitaminer. Saft kan fortynnes med kokt vann, det er også tillatt å blande frukt som er kombinert med hverandre.
Trinn 3
Frukt- og grønnsakpuréer kan også kjøpes i butikken eller lages hjemme. Du kan starte komplementær mat med slike blandinger fra fire til fem måneder.
Trinn 4
Blandingen kan lages med en blender eller et spesielt rivjern. Bland grønnsaker kan være rå eller dampet. I det første tilfellet vil mengden vitaminer og næringsstoffer som barnet ditt får, være uforlignelig større.
Trinn 5
Du bør ikke bruke eksotisk og mørkfarget mat for å tilberede blandingen i opptil fem måneder - i en så tidlig alder kan de forårsake allergi hos barnet.
Trinn 6
Etter seks måneder kan du tilsette yoghurt, cottage cheese eller frokostblandinger i små mengder til blandingen.
Trinn 7
Det er ikke nødvendig å tilsette salt eller sukker i morsmelkerstatningen.
Trinn 8
Ved å fylle fem måneder kan potetmos gjøres til multikomponent, og melk kan også innføres i den.
Trinn 9
Før servering skal blandingen varmes opp til en temperatur på 40-50 grader.
Trinn 10
Etter seks måneder introduseres frokostblandinger tilberedt i vann eller melk i kostholdet til barnet. Grøt regnes som den ideelle maten for overgangen fra flytende mat til fast mat.
Trinn 11
Du kan lage grøt i opptil et år, mens kumelk er kontraindisert for en baby ved hjelp av morsmelk.
Trinn 12
Etter et år kan barnet bli introdusert for gjærede melkeprodukter - kefir, yoghurt, acidofile blandinger. Det anbefales ikke å gjøre dette tidligere, fordi barnet skal danne sin egen sunne mikroflora.
