Nyheten om et etterlengtet graviditet blir ofte overskygget av utseendet til toksisose. Denne tilstanden er typisk for første trimester. Du kan takle tegn på autoforgiftning ved å bruke tilgjengelige metoder.
Årsaker til toksisose
Hva forårsaker kvalme og ubehag? Først av alt fører prosessen med befruktning av egget til en endring i den hormonelle bakgrunnen, ettersom kroppen bygger seg opp igjen til en ny tilstand. Også årsaken til kvalme med toksisose kan være:
- sykdommer i det endokrine og nervesystemet;
- inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene;
- feil ernæring;
- den emosjonelle tilstanden til den gravide kvinnen.
Skarp lukt, søvnmangel, hyppig overarbeid i kroppen, nedsatt immunforsvar ved forkjølelse osv., Påvirker intensiteten av toksisitet negativt.
Midler mot kvalme med toksisose
Toksikose er ikke en sykdom, men det krever fortsatt behandling, da det forstyrrer det glatte løpet av graviditeten. Sørg for å rapportere tilstedeværelsen av symptomer til den observerende gynekologen for å finne den beste metoden. Ved hyppig oppkast oppstår dehydrering av kroppen, noe som påvirker barnets utvikling og vekst negativt. I tillegg er kvinnen selv fratatt nyttige stoffer, som et resultat av hvilke forskjellige lidelser oppstår.
Først av alt er det nødvendig å revidere dietten. Det bør være dominert av friske grønnsaker og frukt, berikede retter. For å redusere risikoen for oppkast, anbefales det å spise mat i små porsjoner over kort tid. Vanligvis oppstår kvalme på tom mage.
Det er ingen 100% sikker måte å bekjempe kvalme under graviditet på. I hvert tilfelle velges et sett med tiltak som bidrar til lindring eller fullstendig forsvinning av symptomer. Grunnleggende tips for toksisose:
- tilbringe mer tid utendørs;
- fordele rasjonelt tidspunkt for arbeid og hvile;
- ventiler rommet før du legger deg;
- Spis et eple eller yoghurt rett i sengen om morgenen;
- ikke gjør plutselige bevegelser om morgenen;
- unngå sterk lukt;
- slutte å røyke.
For raskt å lindre et kvalmeanfall anbefales det å ta urteavkok, som har en gunstig effekt på nervesystemet, omslutter magesekken og beriker kroppen med nyttige stoffer. Bryg for eksempel 2 ts. ringblomst, 2 ts mynte, 2 ts. ryllik, 1 ts valerian med 2 kopper kokende vann, og la det brygge i en halv time. Ta et 50 ml avkok 5-6 ganger om dagen.
Kvalme og oppkast kan behandles med te med tilsetning av ingefær. Det er nok å drikke en kopp drikke om morgenen for å bli kvitt ubehagelige opplevelser. Mynte har en lignende effekt, som i tillegg lindrer ødem og forbedrer funksjonen i fordøyelsessystemet.
