Babyer sover så søtt, men de må forstyrre søvnen. For eksempel å lære dem en ny daglig rutine før de blir sendt til barnehagen. Barnet skal vekkes riktig. For å gjøre dette er det noen enkle tips som hjelper ikke å ødelegge stemningen til babyen og foreldrene, noe som er ganske viktig.
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du begynner å ta barnet ditt i barnehagen, skal smårollingen ha en daglig rutine som en førskoleinstitusjon. Finn ut hvor mye tid som er tildelt for en stille time. Barn sover som regel 2-2,5 timer om dagen. Barnets søvn bør være 10-14 timer per dag (avhengig av alder). Beregn din normale mengde søvn om natten.
Steg 2
Legg babyen din til sengs før du legger deg. Det er veldig viktig for et barn å få nok søvn, da det påvirker hans nervøse, motoriske system. Hvis den lille mannen ikke legger seg i tide, kan du tenke på en aktivitet du må sovne etter. Les et eventyr for babyen din eller syng en vuggesang. Barnet trenger å gjøre det klart at en tradisjon har oppstått, etterfulgt av en natts søvn.
Trinn 3
Før du legger babyen din i seng, må du sørge for å ventilere rommet hans. Forsikre deg om at temperaturen i rommet der babyens barneseng ligger ikke overstiger 19 grader.
Trinn 4
Gi de nødvendige forholdene for at babyen skal sove komfortabelt. Hvis barnet er redd for mørket, må du slå på et lys som gir skumring. Gi den lille mannen hans favorittleketøy. Som regel har de fleste barn bamser, kaniner, hunder og lignende. Ved siden av en livløs venn vil ikke babyen kjede seg.
Trinn 5
Prøv å ikke forstyrre babyens søte drømmer med fremmede lyder. Gi babyen din fysisk aktivitet om kvelden slik at den lille personen er sliten. Husk at tom mage også kan gjøre det vanskelig for deg å sovne, så gi babyen mat på forhånd.
Trinn 6
Når du våkner om morgenen, stryker du babyens hode. Si noen søte ord. Hvis barnet etter uttrykket: "Det er på tide å stå opp" kategorisk nekter å gjøre dette, interesser ham. Si for eksempel til den lille personen at "nå skal du se en katt eller en hund sammen." Vanligvis elsker barn kjæledyr og står gjerne opp.
Trinn 7
Husk at det å komme opp plutselig er skadelig for babyens helse. Overgangen fra søvn til våkenhet skal være jevn. La derfor barnet ligge en stund og suge opp den varme barnesengen. Tross alt er du ikke selv imot det.
