I ungdomsårene endres stemmen til både gutter og jenter. Men hos jenter skjer dette ikke så lyst og brått, derfor brukes begrepet "stemmebryting" sjelden om en slik prosess.
Bruksanvisning
Trinn 1
I ungdomsårene hos gutter vokser strupehodet veldig i størrelse. Som et resultat skyves skjoldbruskkjertelen betydelig fremover og danner et karakteristisk fremspring, stemmebåndene forlenges og blir tykkere. Alt dette fører til at stemmen begynner å høres omtrent en oktav lavere. I perioden med aktiv vekst av strupehodet kan stemmen oppføre seg helt uforutsigbar. På dette tidspunktet er det tilrådelig å ikke overbelaste leddbåndene for ikke å skade dem.
Steg 2
Hos jenter øker strupehodet også, men ikke så mye som hos gutter. Som et resultat er det praktisk talt ingen brå endringer i stemmen. I løpet av perioden med stemmemutasjon opplever jenter oftest mindre avvik fra normen - lyden av stemmen kan avta eller en hes lyd kan dukke opp, i noen tilfeller kan det være små problemer med diksjon, som går ganske raskt.
Trinn 3
Slike endringer i stemmen er midlertidige, så du bør ikke spesielt bekymre deg for at stemmen høres litt annerledes ut. Gradvis går stemmen tilbake til normal, blir sterkere og lysere.
Trinn 4
I ungdomsårene endres alle kroppens systemer, men de gjør det ujevnt - noe skjer raskere, noe tregere. På grunn av slike endringer mellom strupehinnen og luftveiene kan koordinasjonen svekkes, noe som fører til utseendet på mild heshet eller for lav lyd, mens stemmen hos jenter ikke begynner å "hoppe" fra oktav til oktav, slik det skjer i gutter.
Trinn 5
I noen tilfeller kan det være et problem med diksjon. Det er ofte forbundet med normal prolaps i strupehodet i løpet av denne perioden, noe som forårsaker visse endringer i bevegelsene til tungen, som begynner å jobbe hardt med rotdelen. Det tar vanligvis litt tid å venne seg til slike endringer og begynne å kompensere for dem. Imidlertid oppstår et slikt problem ganske sjelden, siden strupehodet hos jenter synker sakte og gradvis, bare i liten grad.
Trinn 6
Oftest, i løpet av mutasjonsperioden, endres fargen på stemmen hos jenter. Det kan miste sonoriteten, få ubehagelige knirkende eller kjedelige nyanser. Dette er spesielt ubehagelig for jenter som er seriøse med å synge. Hvis slike endringer begynner å forekomme, anbefales det å redusere belastningen på stemmen, forkorte klasser eller helt forlate dem en stund. Dette vil holde rekkevidden og tonen den samme.
