Det er ingen grunn for en sunn forventet mor å nekte kvass som brus i sommervarmen. Samtidig er det heller ingen risiko for å skade fosteret eller gå opp i vekt hvis kvassen lages hjemme. Men den kjøpte kan inneholde tvilsomme komponenter.
I varmt vær har kroppen en tendens til å dehydrere mye raskere. Som et resultat bør mengden vann som forbrukes økes. Kvass kan være en utmerket løsning for å slukke tørsten. Spørsmålet om kvassens fordelaktige egenskaper for gravide kvinner krever detaljert vurdering for å fjerne alle mytene om denne drikken.
Er kvass farlig for helsen til en gravid kvinne?
Det er en oppfatning at kvass på grunn av alkoholinnholdet kan skade både moren selv og den normale utviklingen av babyen. Langt ifra. Alkoholinnholdet i kvass er så minimalt at det ikke kan påvirke kroppens tilstand på noen måte. Tvert imot, med sine gunstige egenskaper og aktive mikroelementer, vil denne drinken raskt slukke tørsten og mette kvinnens kropp med vitaminer.
Imidlertid kan visse fargestoffer som finnes i kjøpt kvass ikke bare være usunne, men også skadelige. Derfor, under graviditet, bør du forlate kvass fra butikken og foretrekke hjemmelaget kvass. For eksempel er det hjemmelaget kvass som vil berike kroppen med vitamin B, som vil styrke nervesystemet til den vordende moren. Også forskjellige aminosyrer som finnes i en fersk drink, vil ha en positiv effekt på mage-tarmkanalen og normalisere fordøyelsesprosessene.
Er det mulig å gå opp i vekt ved å konsumere kvass?
For å unngå å drikke drikke av lav kvalitet drikker de bare hjemme eller kjøper den i pålitelige butikker. Hvis du lager kvass hjemme, må du legge til gjær, som ved første øyekast er grunnlaget for risikoen for å gå opp i vekt. En drink som kvass hjelper virkelig til å forbedre appetitten, men den er også et godt middel mot forstoppelse og inneholder et minimum av kalorier. Derfor vil du neppe gå opp i vekt hvis du drikker kvass i moderasjon.
Når er det farlig å drikke kvass?
De som i utgangspunktet har problemer med å bære et foster eller inkontinens, bør forlate ideen om å drikke kvass. Hvis det er intoleranse mot en av komponentene i denne drikken, må du først konsultere legen din. I alle andre henseender er det ingen skarpe kontraindikasjoner.
Kvass er veldig lett å lage hjemme. Det er mange gode oppskrifter både i kokebøker og på internett. I butikken kan du kjøpe alle nødvendige komponenter av høy kvalitet og være sikker på nytten av den resulterende drinken. Drikk kvass for helsen og nyt den avkjølende effekten.
