Naturlig kaffe er en utmerket drink som forbedrer humøret, forfrisker, lindrer smerter på mobilnivå, reduserer risikoen for kreft, diabetes, Alzheimers sykdom, leddgikt og hjerteinfarkt, og forbedrer den generelle velvære. I tillegg er det deilig. Men kvinner som er ekte fans av denne fantastiske drinken, spør seg ofte: er det nyttig under graviditet? Vil det påvirke babyens utvikling på noen måte? Det viser seg at gravide kan drikke naturlig kaffe, men ikke mer enn 3 kopper.
Ifølge en studie av forskere fra Danmark, der 1207 gravide deltok, vil ikke 1-3 kopper svak naturlig kaffe om dagen ikke påvirke helsen til den vordende moren og hennes baby. Tvert imot, de vil til og med bidra til å forbedre trivselen og heve stemningen til en gravid kvinne. Men å overskride dette beløpet kan føre til veldig triste konsekvenser.
Hvorfor du ikke skal drikke kaffe under graviditeten
Alt er veldig enkelt. Kaffe har afrodisiakum. Derfor kan det påvirke stemningen, søvnen, arbeidet til de indre organene til den vordende moren, nervesystemet og fosteret, og også øke blodtrykket. Denne drikken kan redusere vekten til et nyfødt barn med rundt 100-200 gram og til og med øke risikoen for død allerede før fødselen. I tillegg har den vanndrivende egenskaper, på grunn av hvilken det kan føre til dehydrering av den fremtidige mors kropp, noe som selvfølgelig er veldig skadelig for babyen.
En annen ulempe med å drikke kaffe er dens evne til å fjerne viktige sporstoffer fra kroppen, som for eksempel jern, fosfor og kalium, og forhindre at de absorberes. Som et resultat får barnet i magen svært få viktige stoffer for ham, noe som kan føre til utvikling av rakitt og andre sykdommer i ham. Kvinner som har fått diagnosen svangerskapsforgiftning, bør nekte kaffe helt. Siden han bare kan forverre situasjonen deres. Det anbefales ikke å bruke denne drikken til hypertensive pasienter, for dem er det veldig farlig. Siden det kan føre til gestose og følgelig til abort.
Naturlig kaffe med melk - kan forventede mødre drikke den?
Hvis du fortynner den med krem eller naturlig melk, vil denne drikken selvfølgelig ikke være så sterk. Derfor vil det være mindre skade fra det. Det er imidlertid best å ikke overskride den etablerte hastigheten på 3 kopper. La deg drikke mindre av denne drikken, men beskytt deg selv og babyen din mot mulige problemer.
Hvilke drinker kan erstatte naturlig kaffe
Du sier grønn eller svart te, og du tar feil. Fordi den, som kaffe, inneholder koffein. Av samme grunn er det bedre å unngå kaffeerstatninger som kakao. Det beste valget for vordende mødre er en rekke bærfruktdrikker, frukt- og grønnsaksjuice, kompott, vanlig drikkevann.
Ta vare på deg selv og babyen din, hjelp ham til å bli født sunn og sterk!
