Symphysis er det vitenskapelige navnet på symphysis pubis eller pubis. Under graviditeten mykner det for å gjøre babyens vei lettere. Disse endringene betraktes som normen og plager ikke den vordende moren på noen måte. Imidlertid er det tider når prosessen ikke går i henhold til skriptet.
Overdreven mykning av leddene fører til hypermobilitet. Som et resultat. kjønnsbenene divergerer for langt og forårsaker smerte hos kvinnen. Denne tilstanden kalles symfysitt.
Årsaker til symfysitt
De eksakte årsakene til symfysitt er fremdeles ukjent. I følge en teori skyldes dette mangel på kalsium i den forventede mors kropp, ifølge en annen - med et overskudd av hormonet relaxin.
I fare er kvinner som lider av arvelige sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, som har fått bekkenskader tidligere og har hatt en stillesittende livsstil. Også medvirkende faktorer er gjentatt fødsel og fødsel av en stor baby (som veier mer enn 4 kg).
Symfysitt symptomer
I begynnelsen av sykdommen opplever en kvinne smerter i kjønnsområdet når hun går og går i trapper. På dette stadiet tilskrives symptomene på symfysitt ofte naturlige forandringer i kroppen og blir etterlatt uten tilsyn.
Videre utvikling av sykdommen øker smerte. De torturerer en kvinne ikke bare mens hun går, men også mens hun sitter eller ligger. For å rulle over på den andre siden, løfte et ben, gå av sofaen, må den forventende moren gjøre en innsats og være tålmodig. Skjønnheten begynner å hovne opp.
Lansert symfysitt fører til at pasienten har en andegang. Trinnene blir korte og tunge. Den gravide waddles, går fra det ene benet til det andre. Hvis det ikke iverksettes tiltak i tide, kan leddet til slutt bryte. Dette truer med komplikasjoner under fødsel, lang behandling og flere ukers sengeleie.
Forebygging av symfysitt
Forebygging av symfysitt reduseres til et rettidig besøk til en fødselslege-gynekolog, tidlig registrering (i opptil 12 uker) og planlagt ultralyd.
Bruk en spesiell prenatal seler som vil avlaste stress på ledd og bein i bekkenet, samt ryggmuskulaturen. Tren minst 30 minutter om dagen med tøyningsøvelser designet spesielt for gravide kvinner. Unngå å sitte for lenge, anstrengende fysisk aktivitet. Gi deg selv litt hvile under den lange turen.
Inkluder mer protein og kalsiumrike matvarer i kostholdet ditt, og begrens fett og karbohydrater. Spør legen din om råd om prenatal vitaminer.
