Når du planlegger et barn, er det tilrådelig å forestille seg hvordan kvinnens reproduktive system fungerer for å vite hvilke dager befruktning er mest gunstig, ellers er det stor sannsynlighet for at det vil være mulig å bli gravid langt fra umiddelbart etter at prevensjonen er avsluttet.. Faktisk, i hver syklus er det bare noen få dager det er enklest å bli gravid, og for hver jente blir de beregnet individuelt, avhengig av varigheten og regelmessigheten av syklusen hennes.
Bruksanvisning
Trinn 1
En kvinnes menstruasjonssyklus begynner den første dagen av menstruasjonen. Etter menstruasjon vokser og utvikler en ny follikkel seg i kroppen hennes - et egg i et spesielt skall, som går i stykker etter noen dager og frigjør et egg klart for befruktning. Denne prosessen kalles eggløsning, det er på dette tidspunktet at unnfangelse er mest gunstig. Eggcellen lever bare to dager, og hvis den etter denne perioden ikke har møtt sædcellen, vil graviditet i denne syklusen sannsynligvis ikke forekomme.
Steg 2
Det sies vanligvis at eggløsning skjer midt i syklusen. Hvis varigheten av jentas syklus er 28 dager, faller eggløsningen faktisk på 14-15 dagen, det vil si i midten. Men i andre tilfeller, med lengre eller kortere sykluser, skifter eggløsningsdagen litt: du må telle 14 dager fra øyeblikket av neste forventede menstruasjon. Således, for en kvinne med en syklus på 24 dager, vil dette være den tiende dagen i syklusen, og for en kvinne med en 35-dagers syklus, vil det være 21 dager.
Trinn 3
Disse eggløsningsberegningene er omtrentlige. I praksis opplever kvinner noen ganger syklusforskyvninger, eggløsning kan oppstå tidligere eller senere, noen ganger er det anovulatoriske sykluser, noen ganger modnes to egg på en måned. For å bestemme eggløsningen, bruk spesielle tester som selges på apotek, eller måle basaltemperaturen om morgenen - under eggløsningen stiger den til 37 grader og over.
Trinn 4
Siden sædceller kan leve i en kvinnes kropp i opptil en uke, er det ikke nødvendig å prøve å bli gravid på eggløsningsdagen. Legene sier at hvis du elsker hver annen dag i perioden fra den tiende til den attende dagen av syklusen (med en varighet på 28-30 dager), så er sannsynligheten for å bli gravid veldig høy. Hvis du har en lengre eller kortere syklus, kan du beregne omtrent eggløsningsdagen og begynne å aktivt planlegge babyen din syv dager før den tiden.
