Nok tid har gått siden du gikk fra hverandre, men du gråter fortsatt i puten din om natten, torturerer deg selv med spørsmål om og om igjen og kan ikke glemme ham. Nok! Det er på tide å ta livet tilbake og nyte det til fulle!
Nødvendig
- Papir og blyant
- Venner
- Selvtillit
- Tid
Bruksanvisning
Trinn 1
Var han perfekt? Neppe. Akkurat nå, mens du torturerte deg selv, husker du bare gode ting. Lag en liste over ting som ikke passet deg, irriterte deg og som du måtte tåle. Alt du lukket øynene for og prøvde å ikke legge merke til. Husk og skriv ned små ting som en gang har vunnet deg. Legg til tilbud fra venner og familie om hans mangler i denne listen. Nå ordner du pent og holder det nært. Hver gang du tenker på hvilken fantastisk mann du har mistet, kan du lese den på nytt.
Steg 2
Sett deg ned og beskriv drømmemannen din. Sammenlign beskrivelsen av ditt ideal med din eks. Føl takknemlighet til skjebnen for det faktum at du ikke lenger trenger å kaste bort tid på det, men du kan skynde deg å møte din sanne kjærlighet. For å konsolidere effekten, ordne hovedforskjellene i en liste som ikke er mindre vakker enn listen over hans personlige mangler. Ikke kom for langt, få det hver gang du begynner å angre på det tapte forholdet ditt.
Trinn 3
Gjør noen sprø ting. Kjøp en boksesekk og vent på sinne. Brenn gaver og ting som er igjen med deg om natten på en ledig tomt i selskap med venner, arranger en morsom temafest ved denne anledningen, for eksempel en heksesabbat.
Trinn 4
Gjør det du ikke kunne nå i hans nærvær, eller det han forbød deg å gjøre. Lag din egen middag med oppvasken du liker, ikke han. Få en katt eller hund. Klipp det kort eller la håret komme ned. Arranger en dag med å ta vare på deg selv, din elskede - ta et avslappende bad med aromatisk salt, bruk forskjellige masker på ansiktet, kroppen og håret, slå på favorittfilmene dine "for jenter" non-stop. Bruk mye penger på sminke og klær til deg selv. Tenk samtidig at ingen krever at du ikke kjøper noe tull, ikke klager over at du er lei av å handle og sier ikke at du trenger en ny jigg, og du kjøper din femte leppestift her.
Trinn 5
Lider du fortsatt av det? Det betyr at du har for mye fritid. Bruk det mer lønnsomt - meld deg på et treningssenter, finn en ny hobby, få en ny jobb, meld deg frivillig. I stedet for å ødelegge livet ditt selv, må du minne deg selv på hvem du er - en intelligent, vakker, medfølende kvinne. Tapte han ikke mye?
