Dessverre kan man ikke uten en krangel i livet sammen; av og til har ektefeller misnøye med en eller annen grunn. En ubehagelig ettersmak etter en krangel hindrer et ektepar i å føle seg lykkelige i ekteskapet igjen. Det er bedre å lære å unngå skandaler, og harmoni vil komme tilbake til familien din.
Bruksanvisning
Trinn 1
Snakk i en rolig tone. Ikke avbryt hverandre under en samtale, snakk og lytt etter hverandre. Dette enkle psykologiske trikset ligger i din evne til å lytte til den andre personen. Den samtidige samtalen med hevet stemme vil uunngåelig føre til misforståelser og et sinneutbrudd. Så snart skrikingen stopper, får du muligheten til å snakke rolig og konstruktivt.
Steg 2
Finn ut hvilke begivenheter som ofte forårsaker familiens skandaler. Ektefellen kan bli irritert hvis han er for sent, glemte noe hjemme, ikke hadde tid til å ringe osv. Mindre problemer i hjemmet påvirker ektefellens humør og forstyrrer følgelig harmonien i familien. Hjelp ham hvis du kan. Gjør ditt beste for å eliminere irriterende faktorer, og da vil din manns sjelefred bli gjenopprettet.
Trinn 3
Hvis du ser at situasjonen begynner å komme ut av kontroll, kan du gå med ektefellen på besøk. Foran vitner vil du ikke vise uenigheter i familien, og anspente følelser vil avta over tid. På besøk får du tid til å roe deg ned og slappe av. Etter en godt brukt kveld vil du ikke lenger ha lyst til å fortsette oppgjøret.
Trinn 4
Ikke fornærme hverandre, uansett hva du krangler om. Å unngå fornærmelser og angrep på motstanderen din er hovedregelen for å føre en konstruktiv diskusjon. Det er nok å tilfeldig eller bevisst fornærme samtalepartneren, og striden utvikler seg straks skarpt til å bli en skandale med alle de påfølgende konsekvensene. Hvis du i en samtale byttet til temaet for forholdet ditt, fremdeles fokuserer på den problematiske situasjonen, ikke bli personlig.
Trinn 5
Husk at folk i en hetes krangel har en tendens til å overdrive feilene i den andre halvdelen. Mennesker med en rask, impulsiv karakter kan si mye til samtalepartneren. Ignorer alle setninger du sier i øyeblikket. Ektefellen din vil raskt kjøle seg ned, fordi personer med et slikt temperament er lette å gå. Men hvis du reagerer voldsomt på alle bemerkninger som virket urettferdig for deg, blir krangel mellom deg vanlig.
Trinn 6
Prøv å inngå kompromisser oftere, familien din hviler på dette. Ta skritt mot hverandre, ikke glem gjensidig innrømmelse, og du vil gå til et nytt, dypere nivå av relasjoner.
