Noen ganger er menneskelige følelser ikke gjensidige. Gradvis kommer forståelsen av at sympati ikke har noen utsikter og ingen fremtid. Jeg vil gjerne glemme, bli kvitt tiltrekningen til en person.
Bruksanvisning
Trinn 1
Se på personen nøkternt. Ta en penn, et stykke papir, del den i to. I en kolonne skriver du ned de positive egenskapene til din elskede, i den andre - de negative. Hvis du tenker nøye og graver, kan du finne mye negativt i noe.
Steg 2
Prøv å unngå uformelle møter. De vil ikke kunne gi en positiv innvirkning og ønsket resultat. Beskytt deg mot å kommunisere med denne personen. Gå bort fra ham, ikke trekk deg tilbake til deg selv. Chat med venner, ha det gøy, gå på klubber og fester.
Trinn 3
Finn en hobby. Det kan være hva som helst: en dansekurs, en sangklasse eller en visuell kunstklasse. Ta hvert minutt av fritiden din. Si et fast og utvetydig "nei" til blues og depresjon. Last deg med arbeid eller studier, slik at selv unødvendige tanker ikke er i hodet ditt.
Trinn 4
Ta deg en titt - verden står ikke stille. Sikkert er du omgitt av mange interessante mennesker. Så hvorfor ikke prøve å bytte til noen andre? Nei, ingen bestrider at hjertesår leges i lang tid, og etterlater store arr for livet. Men hvis du ikke mottar sympati, hvorfor krysse inn lukkede dører? Lagre nervene dine, kanaliser energien i riktig retning.
Trinn 5
Prøv et skiftende landskap. Ta en ferie og dra på ferie. Der kan du gifte deg i solen, svømme i det varme havet eller erobre fjelltopper og selvfølgelig tenke over din fremtidige oppførsel, sette deg opp på en positiv måte.
Trinn 6
Ikke sykle på bagateller. Slett alle SMS-meldinger. Hver gang du leser dem på nytt, gir du deg bare smerte og minner om ham. Ned med alle bildene, morsomme knick-knacks og andre ting som knytter deg til denne personen. Start livet fra et nytt ark, og slett alle minner om det fra minnet ditt, som filer fra en harddisk.
