Hos ektepar, spesielt blant unge ektefeller, oppstår ofte konflikter og kontroversielle situasjoner om svik eller svik på begge sider. Å gjenopprette tillit til et forhold er ikke så lett som det kan virke ved første øyekast. Både menn og kvinner mener at hver av dem har rett og ikke kan løse problemer uten hjelp fra en psykolog. Lytt til enkle tips, så vil du oppdage at det ikke er så vanskelig å finne et kompromiss.
Bruksanvisning
Trinn 1
Finn styrken i deg selv og snakk rolig om emnet som har forårsaket uenighet i forholdet ditt. Prøv å høre hverandre hvis du virkelig trenger å gjenvinne tilliten. Først og fremst må du tilgi. Det nytter ikke å gjøre noe for å forsone seg uten tilgivelse.
Steg 2
Ikke la slektninger og foreldre komme inn i samtalen din, men leve og tenk med ditt eget hode. Overflødige råd og anbefalinger kan bryte synspunktet ditt om en konfliktsak, som du i løpet av nær fremtid vil angre sterkt på. Som regel er ikke en mors eller en venns mening subjektiv.
Trinn 3
Utsett samtalen hvis du forstår at følelser kan fortelle hverandre mange fornærmelser og unødvendige setninger. En pause i et forhold vil sette alt på plass. Ikke lyv for hverandre, eller for deg selv, vurder om det er verdt å returnere til stedet der det en gang var svik, bedrag og mistillit.
Trinn 4
Formuler dine krav til en person som var i stand til å ødelegge harmoni i et forhold. Bare husk at ultimatums ikke er nødvendig i dette tilfellet. Vær forberedt på å møte misforståelser igjen.
Trinn 5
Ikke sjekk om du vil være sikker på oppriktigheten til holdningen til deg. Det er bedre å se reaksjonen under samtalen. En person som lyver eller føler seg skyldig, vil se ned. Stol bare på din intuisjon og livserfaring, de vil aldri svikte deg.
Trinn 6
Ta deg tid til å stole på personen like mye som før. Forsikre deg om at forholdet er det samme over tid.
