I hodet til sovende mennesker vises bilder i form av visuelle bilder, lyder, lukter, taktile opplevelser, som legger opp til separate episoder og hendelser. En person forstår vanligvis ikke at han sover og tenker at dette er virkelighet, til tross for de latterlige og umulige tingene som kan skje i drømmer. Men i sjeldne tilfeller kan du innse at dette er en drøm, hvoretter hendelser kan endres i henhold til ditt syn.
Lucid drømmer
I de fleste tilfeller forstår ikke folk at de sover - de ser på drømmer og oppfatter dem som virkelighet. Merkelige hendelser og ekstraordinære ting virker ikke unaturlige for dem og antyder ikke at dette kan være en drøm. Bare i sjeldne tilfeller er noen mennesker i stand til å se klare drømmer, der en person innser at han sover. Ofte skjer klare drømmer i barndommen, noen ser slike drømmer gjennom hele livet uten spesielle teknikker, men de fleste av dem trenger å studere dette spesielt for å se en klar drøm.
Lucide drømmer er ikke bare drømmer der en person innser at alt som omgir ham ikke er ekte. I slike drømmer kan alt endres etter eget ønske: du kan kontrollere hendelser, ringe spesifikke visjoner. Å lære å gjøre dette er heller ikke veldig lett, i de fleste tilfeller trenger du å trene lenge for å lykkes med å forandre drømmer.
En person er i stand til å forandre drømmer, siden drømmer er et produkt av hjernen hans. Inntil en person forstår at dette er en drøm, endrer hendelser hverandre ubevisst, men med bevissthet slår bevisstheten på. Drømmer kan endres på samme måte som du kan endre bilder i fantasien. Dette er ikke esoterisk, men et vitenskapelig bevist faktum. Den mest kjente forskeren som studerte klare drømmer er Stephen LaBerge, hans verk blir referansebøkene for alle som vil lære å endre drømmene sine.
Hvordan kan du endre drømmene dine?
For å lære klare drømmer trenger du mye tålmodighet, bare noen få klarer å realisere drømmer første gang. Først må du skrive ned drømmene dine etter å ha våknet. Det anbefales å lese så mye litteratur om dette emnet som mulig, å tenke oftere på klare drømmer, dette vil stemme underbevisstheten og bevisstheten til en person. Det er nødvendig å velge en av metodene for reality check. For eksempel, i en drøm, er alt for foranderlig, og når du ser på klokken, kan du ikke fortelle det nøyaktige tidspunktet - hendene hopper fra sted til sted. Hvis du ser på håndflaten, kan det være seks fingre på den. En annen måte er å huske hva som skjedde for fem minutter siden, i en drøm vil det ikke fungere. Etter å ha valgt denne metoden, må du sjekke deg selv så ofte som mulig i løpet av dagen. Selvfølgelig er du sikker på at du ikke sover, men dette vil skape en vane. Etter en uke eller to med kontinuerlige treningsøkter, ser du automatisk på klokken eller hånden din i en drøm og finner ut at du sover.
Når du blir oppmerksom på drømmene dine, kan du begynne å lære hvordan du kan endre dem. Du bør ikke starte med komplekse scenarier, klare drømmer er for unnvikende, slutter raskt, etter noen sekunder glemmer en person vanligvis at dette er en drøm. Lær å konsentrere deg mens du sover. Begynn med små endringer, for eksempel, forestill deg en ting og se tilbake - det kan være foran deg. Etter hvert vil du få mer og mer: du kan skape vakre landskap, interessante scenarier, møte mennesker du vil møte. Drømmer kan modifiseres slik at du kan gjøre det du liker best uten begrensninger: i klare drømmer kan du fly, besøke ethvert hjørne av planeten, smake på deilig mat.
